• 张鸭鸭 的打卡记录

    18号 . 张鸭鸭

    打卡统计：151次 / 184天
    总打卡率：82.07%

17. 岁安
19. 凭断何由取
  • 2023-07-01 星期六 00:11
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-01 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：新的月份，新的开始
  • 2023-07-02 星期日 00:26
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-02 星期日
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-07-03 星期一 00:22
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-03 星期一
    练习项目：1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-07-04 星期二 01:14
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-04 星期二
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无
  • 2023-07-05 星期三 01:05
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-05 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天学了一些新技能，结束的时候太晚了，只能匆匆打坐。
  • 2023-07-06 星期四 23:49
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-06 星期四
    练习项目：1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：路漫漫，家人还是修行的一个很大的坎，是坎但不是负担
  • 2023-07-08 星期六 00:18
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-08 星期六
    练习项目：1.291.3
    练习时长：40分钟
    练习感悟：每次听知白老铁讲课，都会更坚定
  • 2023-07-09 星期日 23:24
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-09 星期日
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天放纵了一天
  • 2023-07-11 星期二 00:08
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-11 星期二
    练习项目：，1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-07-12 星期三 22:30
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-12 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-07-13 星期四 00:02
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-13 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看见自己身上有强烈的黄光
  • 2023-07-14 星期五 00:07
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-14 星期五
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-07-15 星期六 00:04
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-15 星期六
    练习项目：1.21 .3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-07-16 星期日 00:14
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-16 星期日
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-07-17 星期一 00:22
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-17 星期一
    练习项目：1.2
    练习时长：20分钟
    练习感悟：无
  • 2023-07-18 星期二 00:05
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-18 星期二
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-07-19 星期三 00:05
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-19 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：60分钟
    练习感悟：这两天在学习中医的内容，然后把学习到的穴位同法卷结合起来，重新认识到了呼吸的重要性
  • 2023-07-20 星期四 00:07
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-20 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-07-21 星期五 00:13
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-21 星期五
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一直到今天才发现。，我之前的腹式呼吸都是错的。
  • 2023-07-22 星期六 00:25
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-22 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今晚听了知白老铁的课，受益匪浅，还体验到了中医炙的力量
  • 2023-07-23 星期日 00:17
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-23 星期日
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：60分钟
    练习感悟：无论是在梦里，还是打坐的时候，对于心的考验，情绪总是会被放大很多倍，这个时候才是最考验人的时候，昨天晚上魔考的时候，因为一件事情而暴跳如雷，我感觉这不像是我平时里面的状态，但是魔考把他挖出来了，让我重新认识到自己，在梦里，我最后还是想起来了，这是考验，也不知道算过还是没过。
  • 2023-07-24 星期一 00:55
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-24 星期一
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：50分钟
    练习感悟:内景越来越清晰，甚至练着练着自己能与那张背景图对上，以前看背景图无法与身体上的位置对应上，而现在反而像是在身体的位置找到了内景图的图像。
  • 2023-07-25 星期二 00:24
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-25 星期二
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：40分钟
    练习感悟：打坐的时候，就算开着空调，也会不断出汗，感觉到身体在呼吸
  • 2023-07-26 星期三 00:12
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-26 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：说实话，不知道为什么，每次隔一段时间，总会有特别烦躁的时候，是那种完全没有办法静下来，我觉得有一部分原因是因为体内本来就上火了，然后这个火过于旺，搞得在打坐的时候，没办法控制
  • 2023-07-27 星期四 01:21
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-27 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：40分钟
    练习感悟：恶魔在人间，今天刷到反诈视频有感，人如果没有信仰，就不知敬畏，没有敬畏之心就容易丧失人性，我们今天吃得饱穿得暖，有安全的环境，更应该好好珍惜这个机会，认真修炼才是
  • 2023-07-28 星期五 00:28
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-28 星期五
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：40分钟
    练习感悟：用自己刚学来的知识帮助家人，生活真的会因“易”而改变。
  • 2023-07-29 星期六 00:28
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-29 星期六
    练习项目：1.2
    练习时长：40分钟
    练习感悟：如果不是上一次知白老铁讲课，都忘记正身这一事了，从听课到现在，我一直有意思地正身和腹式呼吸，感觉还是有效果的
  • 2023-07-30 星期日 00:07
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-30 星期日
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天打坐出了很多汗，在打坐过程中，看见了自己的炁，从外进入到达丹田，推动四海转动，而后由三关冲出，如果不正身，那么在没有打坐的时候，就算是腹式呼吸，炁也走不通。
  • 2023-07-31 星期一 00:05
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-07-31 星期一
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天有些心烦气躁的，不怎么能静下来
  • 2023-08-01 星期二 00:06
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-01 星期二
    练习项目：1.2
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天练着练着发现，法卷自己在纠正我之前练的内容。
  • 2023-08-02 星期三 00:39
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-02 星期三
    练习项目：1.2
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天帮家里人还有自己做完艾灸之后已经很晚了，但是意外的很容易入静了，最近一直在提醒自己正身，打坐的时候会感觉到气更畅通一些。
  • 2023-08-03 星期四 00:06
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-03 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：40分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-08-04 星期五 00:04
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-04 星期五
    练习项目：1.2 .13
    练习时长：45分钟
    练习感悟：今天打坐的时候，忽然很开心，是元神在乐的感觉，还是第一次遇到
  • 2023-08-05 星期六 01:29
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-05 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天晚上忙到1点多才有时间打坐，最近有些失眠，现在打坐完马上去睡觉
  • 2023-08-06 星期日 00:41
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-06 星期日
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今天有些浮躁，可能是吃了顿夜宵，有点撑，不好入静
  • 2023-08-08 星期二 00:37
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-08 星期二
    练习项目：1.2
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天打坐很快的，就安静下来了，最近几天心还是有点杂，我觉得在回家，只是待在家里面，都没有办法静下心来，那真的是一个很差的状态。
  • 2023-08-09 星期三 00:37
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-09 星期三
    练习项目：1.2 .13
    练习时长：40分钟
    练习感悟：坚守本心，人若是失去了心，便会被欲望所吞噬，再迷失自我。
  • 2023-08-10 星期四 00:41
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-10 星期四
    练习项目：1.2
    练习时长：40分钟
    练习感悟：向内而收，收成一颗金光
  • 2023-08-11 星期五 01:10
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-11 星期五
    练习项目：1.2
    练习时长：35分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-08-12 星期六 23:48
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-12 星期六
    练习项目：1.2 .13
    练习时长：35分钟
    练习感悟：这两天比较忙，没时间多打坐，只能在日常里多转海。
  • 2023-08-14 星期一 00:51
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-14 星期一
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今天本来在看电视，到点了就有种急迫感非要人坐下去修习才会踏实。
  • 2023-08-15 星期二 00:30
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-15 星期二
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：看见了绽放的莲花
  • 2023-08-16 星期三 00:33
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-16 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：十字街头出现一向内而收的红珠
  • 2023-08-17 星期四 00:07
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-17 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：修心修心，还是不够，已经发生的小事不应直接发脾气，恶语伤人六月寒
  • 2023-08-18 星期五 23:03
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-18 星期五
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：无
  • 2023-08-19 星期六 00:05
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-19 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：上次知白老铁让画的内景图，刚刚打坐的时候感觉完整呈现出来了
  • 2023-08-20 星期日 21:31
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-20 星期日
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无
  • 2023-08-21 星期一 00:04
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-21 星期一
    练习项目：1.2
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今天虽然没怎么走法卷，但是打坐的时候，很强烈的元神出现的感觉，这次不是什么胖娃娃，就是一团炁，和身体宣告，这副身体是属于元神的。
  • 2023-08-23 星期三 00:12
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-23 星期三
    练习项目：1.2
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天身体不太舒服，打坐的时候也静不下来，索性放弃了
  • 2023-08-24 星期四 01:08
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-24 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：昨天晚上一种很奇怪的方式接收到了我的大礼，可以帮助我坚守本心
  • 2023-08-25 星期五 00:12
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-25 星期五
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天对于整个人类来说都是值得纪念的一天，我们既然生活在这个地球，就不可能不受到其他人的影响，人类命运共同体不是说说而已
  • 2023-08-26 星期六 22:57
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-26 星期六
    练习项目：1.2
    练习时长：35分钟
    练习感悟：我觉得修行应该是与生活联系在一起的，而不是寻找一个乌托邦，然后只修命。
  • 2023-08-27 星期日 00:05
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-27 星期日
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：45分钟
    练习感悟：正身感觉有进步，炁通了一些到昆仑，带得脑子都变得清醒，通透，思虑事情都变得清晰了。
  • 2023-08-28 星期一 00:25
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-28 星期一
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天晚上失眠太严重了，估计是上火燥热
  • 2023-08-30 星期三 00:41
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-08-30 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天听小巫老师讲课，受益匪浅，归根结底，还是得靠自修，只有自己能救自己，也对内景有了更深一步的了解。
  • 2023-09-01 星期五 00:09
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-01 星期五
    练习项目：1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看见了我坐的地方有一个十字街头，有东西不断在汇聚，天地之间只剩下十字街头与我以及一颗心。
  • 2023-09-02 星期六 00:05
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-02 星期六
    练习项目：1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天多吃了两口肉，打坐的时候就觉得心燥气杂了，人要克制自己的欲望实在是不容易，上天梯子已做下，人爬都懒得爬，一直这样的话，便等阎王发牌鬼来催吧
  • 2023-09-03 星期日 00:11
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-03 星期日
    练习项目：1.2
    练习时长：35分钟
    练习感悟：在哪做的时候想了一个问题 我们生活在这个世界里 身边遇到的每一个人可能都是我们的课题 如何去面对这些 如何学会去放下这些 如何去报答这些 如何去结束这一些 都是我们需要考虑的
  • 2023-09-04 星期一 00:04
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-04 星期一
    练习项目：1.2
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今日本来就该开学了，没想到被两个台风耽误，二号改五号，五号改七号，罢了，不急。
  • 2023-09-05 星期二 00:11
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-05 星期二
    练习项目：1.2
    练习时长：35分钟
    练习感悟：任君积下千金产，一旦无常空手行，现在我们一直被社会的各种欲望裹挟着前进，我们是人，没有办法脱离社会去完成自己的想法，找一个清静的地方，也并不能修心，更应该是从自己出发，抛掉那些琐碎的事情 为自己提供好的物质 为家人提供好的物质
  • 2023-09-06 星期三 22:53
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-06 星期三
    练习项目：1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-09-08 星期五 20:41
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-08 星期五
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：刚回到学校，还是有点累的，坚持了打坐，就是第一天有些不适应学校的床，失眠了，早上起来，双腿也酸痛
  • 2023-09-09 星期六 00:10
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-09 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：这两天也不知道在乐啥，从心底自己在那乐
  • 2023-09-10 星期日 00:17
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-10 星期日
    练习项目：1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：往日我在梦里总是处理不好事情，由着性子发出来，感觉就是已经这样了那就都烂下去，谁也别想好，而这次我一开始发了性子却在紧急关头能想起来，很好地处理了事情
  • 2023-09-11 星期一 23:33
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-11 星期一
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-09-12 星期二 00:32
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-12 星期二
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正身有效果，感觉炁通了上去
  • 2023-09-13 星期三 00:15
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-13 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：40分钟
    练习感悟：无
  • 2023-09-14 星期四 00:06
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-14 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今日打坐的时候，看见了一颗金色的珠子，不过不亮，像是被东西蒙住
  • 2023-09-16 星期六 00:31
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-16 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐的时候，直接看到四海了
  • 2023-09-17 星期日 00:33
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-17 星期日
    练习项目：1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天有些焦躁，打坐静不下心来，今天还看了人去世后需要走的路，如此真切，如果不想阎王发牌鬼来催的话，只能继续努力了
  • 2023-09-18 星期一 00:08
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-18 星期一
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天是918，每个中国人都应该不忘历史，对先辈的付出心存感恩，没有他们，就没有今天能在和平时代安心修行的我们
  • 2023-09-20 星期三 00:04
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-20 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：感觉炁通了，从下丹田到昆仑，全是热气，在空调房库库冒汗
  • 2023-09-21 星期四 23:16
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-21 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：无
  • 2023-09-22 星期五 23:06
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-22 星期五
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：一直不清楚，那颗白色的小珠子是干啥用的
  • 2023-09-23 星期六 00:12
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-09-23 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：喉咙很疼，估计又是阳了，还是得继续修炼
  • 2023-10-09 星期一 00:03
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-09 星期一
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今天看了一字堂一篇关于修行的文章，收获很大，打算每日都读一遍
  • 2023-10-10 星期二 00:09
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-10 星期二
    练习项目：1.2 .13
    练习时长：35分钟
    练习感悟：做梦梦见牙齿脱落，起了一局，提醒父亲小心工作注意脚，希望是真的看准了并且提醒了以后避开了
  • 2023-10-11 星期三 00:01
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-11 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看见了一个没有顶的古建筑，被烧毁了
  • 2023-10-12 星期四 00:08
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-12 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今天体验了一下拔罐，从结果来看，体内湿气并未完全排尽。
  • 2023-10-13 星期五 00:03
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-13 星期五
    练习项目：，1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今天有些许浮躁，法卷走的效果不好，索性观海与退阴符了
  • 2023-10-14 星期六 00:31
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-14 星期六
    练习项目：1.2
    练习时长：36分钟
    练习感悟：任何没把握的事情都是由于自身对事情的规律认识得不够
  • 2023-10-15 星期日 00:27
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-15 星期日
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打开了第一乘法卷，才注意到里面只有九页，但是要走的路却很长
  • 2023-10-17 星期二 00:13
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-17 星期二
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-10-18 星期三 00:04
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-18 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今天有些燥热，但是总感觉皮肤都在呼吸。
  • 2023-10-19 星期四 00:09
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-19 星期四
    练习项目：1.2
    练习时长：35分钟
    练习感悟：打坐的时候忽然想起好像是很久之前做的梦，不过今天才想起来，就是梦见去拜访了小巫老师，但是小巫老师所处环境较差，像上世纪的农村土房，低矮昏暗，不知何故，但是倒是交流了很多。
  • 2023-10-20 星期五 00:08
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-20 星期五
    练习项目：1.2 .13
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今天与小巫老师说了做的梦，有了一些新的感触，还有就是最近打坐的时候，会注意九窍的位置了。
  • 2023-10-21 星期六 00:05
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-21 星期六
    练习项目：1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天太困了，打坐的时候入静了却和睡着做梦一般
  • 2023-10-22 星期日 00:41
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-22 星期日
    练习项目：1.2
    练习时长：35分钟
    练习感悟：我即宇宙，宇宙即我
  • 2023-10-23 星期一 00:04
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-23 星期一
    练习项目：1.2
    练习时长：35分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-10-24 星期二 00:05
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-24 星期二
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：35分钟
    练习感悟：后天转先天，水火既济，既完成后天转先天
  • 2023-10-25 星期三 00:05
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-25 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：长大的意义是可以帮助父母跟上这个时代，希望有朝一日能让父母站在自己身边重新看这个世界
  • 2023-10-26 星期四 00:08
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-26 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今日心绪有些乱，说到底还是不应该蹉跎时光
  • 2023-10-27 星期五 00:05
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-27 星期五
    练习项目：1.2
    练习时长：25分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-10-28 星期六 00:42
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-28 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐的时候很热，感觉身体寒气排的差不多了
  • 2023-10-29 星期日 23:55
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-29 星期日
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：人还是需要一定的自我控制能力
  • 2023-10-30 星期一 00:14
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-30 星期一
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：刚打坐呼吸那几下，总会有热浪翻卷上来，到七窍，过了一会儿又好多了
  • 2023-10-31 星期二 00:02
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-10-31 星期二
    练习项目：1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：把元神找回来！
  • 2023-11-01 星期三 00:15
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-01 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天三车通关的时候，直接看见了火箭，有些被自己离谱到了
  • 2023-11-02 星期四 00:00
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-02 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天肉吃多了，气很浊 感觉排了很久还没完全排走
  • 2023-11-03 星期五 00:04
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-03 星期五
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：最近四海的位置发生了变化，感觉在更下面的位置了
  • 2023-11-04 星期六 00:30
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-04 星期六
    练习项目：1.2
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天心绪有点乱，说实话，有些想不明白，不算紧张，平时也OK，但为什么考不过科二。
  • 2023-11-05 星期日 00:36
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-05 星期日
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：刚刚想平日那般打坐，居然出现了想要改变一些方向的想法，打开了指南针，发现我在不知道的情况下想要正着面对南方
  • 2023-11-06 星期一 00:45
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-06 星期一
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-11-07 星期二 00:02
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-07 星期二
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天看见了两个字，是什么我忘了，大致意思是让走下一段
  • 2023-11-08 星期三 00:07
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-08 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看见了一个巨大的圆花球，上面的花很紧实
  • 2023-11-09 星期四 00:07
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-09 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：练心练性，不因小事而慌张，虽做不到泰山崩于前而色不改
  • 2023-11-10 星期五 00:11
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-10 星期五
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：事以密成，言以败泄
  • 2023-11-11 星期六 00:35
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-11 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：还是会因为一些事情忽然影响到情绪，很不喜欢这样子，为什么有时候会这样呢
  • 2023-11-12 星期日 00:31
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-12 星期日
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：很享受那种打坐完，心变得安静，万事万物都与我无关又息息相关的感觉。
  • 2023-11-13 星期一 00:15
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-13 星期一
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天看了不少关于历史方面的纪录片，我们这个民族到了今天文化还能够得以保存真的是一件大幸事
  • 2023-11-16 星期四 00:17
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-16 星期四
    练习项目：1.1-1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：比以前抗冻了，这几天降温，我在打坐的时候却还一直冒细汗
  • 2023-11-17 星期五 00:41
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-17 星期五
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：我发现大家保暖，多是通过多穿衣服，保存体温来完成的，今天降温很多，我穿着一件长袖还是觉得热乎乎的原因是，我觉得我的背和小腹在源源不断散发热量。
  • 2023-11-18 星期六 20:59
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-18 星期六
    练习项目：1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-11-20 星期一 00:07
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-20 星期一
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐时间挺长，但是总觉得没入静
  • 2023-11-21 星期二 00:10
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-21 星期二
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐的时候不知道为什么，内景很暗，就和没开灯一样
  • 2023-11-22 星期三 00:13
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-22 星期三
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今日感受到热量的部分皆是中丹田往上。
  • 2023-11-23 星期四 00:05
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-23 星期四
    练习项目：1.1 1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐很困，和小鸡啄米似的，估计是运动了的缘故
  • 2023-11-24 星期五 00:29
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-24 星期五
    练习项目：1.1 1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：中午睡觉的时候梦到了张淼，现实里却没听过这么一个人，他说我与他很熟
  • 2023-11-25 星期六 00:39
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-25 星期六
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：法卷对身体的修复以及强身健体的效果真的有些令人咂舌，我自小不善体育，一跑起来胸闷气短，而在近一年没有多少运动的条件下，能跑的比以前轻松真的令人开心。
  • 2023-11-26 星期日 00:23
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-26 星期日
    练习项目：1.1 1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天练第三等之前，拿起手机来了之后并未重新请护法，结果在运行过程中，竟有东西过来面前，将我吓了一跳，索性能感觉到并无恶意
  • 2023-11-27 星期一 00:07
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-27 星期一
    练习项目：1.1 1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-11-28 星期二 00:09
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-28 星期二
    练习项目：1.1 1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天胃有点不舒服
  • 2023-11-30 星期四 00:02
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-11-30 星期四
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：惶惶兮不知何处，
  • 2023-12-01 星期五 00:14
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-01 星期五
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-12-02 星期六 01:02
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-02 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天久违地听到了知白老铁讲的课，每一次都会有收获，汉字作为象形文字其被创造背后的意义我却从来没思考过，易:日月不停，从小积蓄到足以改变的时候。
  • 2023-12-03 星期日 00:25
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-03 星期日
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天选择重新听了一次第二等，我发现之前听不懂的地方，现在有了新的感受，而且这一次入静和以往都不一样，这一次是在快睡着时看见一个身穿白色长袍的人，以俯视的视觉看下去，在看到一瞬间，脑子瞬间清醒，进入另一个环境，寂静无声，就连脚麻了都没发觉。
  • 2023-12-04 星期一 00:31
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-04 星期一
    练习项目：1.1 1.2 1.3
    练习时长：35分钟
    练习感悟：食神做主，元神失位，如何归真
  • 2023-12-05 星期二 00:13
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-05 星期二
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天比较困，早点打坐完打算早点休息了
  • 2023-12-06 星期三 00:09
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-06 星期三
    练习项目：1.1 1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天心性有些浮躁
  • 2023-12-07 星期四 00:04
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-07 星期四
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近一入静，血管被压住都不知道，得等结束以后才会麻掉，动都不能动
  • 2023-12-08 星期五 00:04
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-08 星期五
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：与其空谈不如实践，这两天也不知怎么回事，有些心浮气躁
  • 2023-12-09 星期六 21:45
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-09 星期六
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-12-10 星期日 00:09
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-10 星期日
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：被他人的负情绪所影响，与自己的正向情绪相互博弈，其本身也是受到情绪的影响。今天打坐的时候，看到一个火焰之门，进去以后内景比平时亮堂很多。
  • 2023-12-11 星期一 23:37
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-11 星期一
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-12-12 星期二 00:14
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-12 星期二
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近越来越喜欢看书，比起碎片化知识看书收获真的不错，从书中体会他人的经历，有助于修性。
  • 2023-12-13 星期三 00:23
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-13 星期三
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：网上一些热门的视频音频，总是有一批人不断去模仿，把自己弄得深不可测，玄之又玄，仔细想来，当初我接触术数也想要这般，不断在互联网上寻求自己的存在感，如今却不会了，我觉得是属于自己的进步，过多关注他人会造成自己的精神内耗。
  • 2023-12-14 星期四 00:13
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-14 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天初略看了一下王阳明先生的心学，和以前在教科书的感觉完全不一样，并不是说教科书就是错的，那些书中所背诵一篇篇看似枯燥的文章，在现在学习中，了解到现实情况再看作品，就会不自然发出感慨，泱泱中华几千年，留下了太多精神与文化了，这是凌驾于任何物质之上的。
  • 2023-12-15 星期五 00:05
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-15 星期五
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无善无恶心之体
    有善有恶意之动
    知善知恶是良知
    为善去恶是格物
  • 2023-12-16 星期六 00:41
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-16 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟: 世间万物与我皆是物，物与物能交融，不是人凌驾于物，而是物与我彼此交融，待物识了我和我识了物，便于此物心神合一，悟道是与这世界心神合一，除此以外还有很多事物的道，诸如书法，剑术一类的，可自有记载以来，悟各种事物的道寥寥无几，悟天地之道更寥寥无几，可知，这道法难寻，更难得。
  • 2023-12-18 星期一 00:39
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-18 星期一
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-12-19 星期二 00:30
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-19 星期二
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：克己克己
  • 2023-12-20 星期三 00:06
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-20 星期三
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无
  • 2023-12-22 星期五 00:30
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-22 星期五
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐的时候，可以感受到不一样的情绪，更多是乐，这个乐和平时遇到好笑的事情不一样，所以是乐而非开心
  • 2023-12-23 星期六 00:28
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-23 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐完暖乎乎的睡觉很舒服
  • 2023-12-24 星期日 00:09
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-24 星期日
    练习项目：1.1 1.2
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无，这几天太忙了，但是还是不能落下打坐，打坐能让人心安
  • 2023-12-25 星期一 00:21
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-25 星期一
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天的课，收获很大，又一次重塑了世界观，我们都生活在这个宇宙里，万象相关论，所以人心影响了地球，修己是第一步，另外，知白老铁透露明年将是一字堂有大发展，我们身为一字堂的受益者，理应秉着一字堂的理念前进，我们身为中国人，理应要做自己能做的，暂时无法太理解洛水老师说的带着地球回到故土，但是我能知道在那之前应该守护好我们现在脚下踏着的这片土地。
  • 2023-12-26 星期二 00:13
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-26 星期二
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：五行与人体相干，我五行缺木，所以有时候执行力很差，该意识这个问题然后解决这个问题。
  • 2023-12-27 星期三 00:22
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-27 星期三
    练习项目：1.21 .3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-12-28 星期四 00:09
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-28 星期四
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-12-30 星期六 00:23
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-30 星期六
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：明日复明日，明日何其多咯，做一件事情最好应该是当下
  • 2023-12-31 星期日 00:16
    打卡学员：张鸭鸭
    打卡日期：2023-12-31 星期日
    练习项目：1.2 1.3
    练习时长：30分钟
    练习感悟：上火了，有些心浮气躁，不过退阴符的时候倒是退了不少褐色的。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....