活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：张鸭鸭
打卡日期：2023-12-14 星期四
练习项目：1.2 1.3
练习时长：30分钟
练习感悟：今天初略看了一下王阳明先生的心学，和以前在教科书的感觉完全不一样，并不是说教科书就是错的，那些书中所背诵一篇篇看似枯燥的文章，在现在学习中，了解到现实情况再看作品，就会不自然发出感慨，泱泱中华几千年，留下了太多精神与文化了，这是凌驾于任何物质之上的。

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张鸭鸭
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