活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：张鸭鸭
打卡日期：2023-07-23 星期日
练习项目：1.2 1.3
练习时长：60分钟
练习感悟：无论是在梦里，还是打坐的时候，对于心的考验，情绪总是会被放大很多倍，这个时候才是最考验人的时候，昨天晚上魔考的时候，因为一件事情而暴跳如雷，我感觉这不像是我平时里面的状态，但是魔考把他挖出来了，让我重新认识到自己，在梦里，我最后还是想起来了，这是考验，也不知道算过还是没过。

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张鸭鸭
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