活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：张鸭鸭
打卡日期：2023-12-25 星期一
练习项目：1.2 1.3
练习时长：30分钟
练习感悟：今天的课，收获很大，又一次重塑了世界观，我们都生活在这个宇宙里，万象相关论，所以人心影响了地球，修己是第一步，另外，知白老铁透露明年将是一字堂有大发展，我们身为一字堂的受益者，理应秉着一字堂的理念前进，我们身为中国人，理应要做自己能做的，暂时无法太理解洛水老师说的带着地球回到故土，但是我能知道在那之前应该守护好我们现在脚下踏着的这片土地。

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张鸭鸭
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