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						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-06 星期一
练习项目:四等,采光
练习时长:30分钟
练习感悟:这几天不知道怎么回事,一到8点钟,人就跟没魂一样,浑身软啪啪的,晚上做了一会就感觉浑身累了,
前几天打坐开始出现打坐一会就感觉肩膀身体往下一沉! - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-07 星期一
练习项目:内观
练习时长:30分钟
练习感悟:最近不知道自己又陷入了怠慢,表面上看是因为身体原因,其实还是内心怠慢了
早上明明4点左右就醒了,可还是不想起来!
自己的淫邪心也得戒一戒
自己貌似有两个月没有练三等了
自己有条件得多采光,过了这几天恐怕就没有这么好的机会采光了
今天身体到处发寒,也算是一件好事吧!
今天有人说练莲花能有净化防护一体的效果!
我想尽快练出金光 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-08 星期二
练习项目:四等、采光
练习时长:60分钟
练习感悟:最近有点浑浑噩噩的,晚上回到家身体就莫名其妙的难受!
最近道心有点不坚定,我欠揍!
不知道我为什么对能量那么执着,能量不就是意识带来的幻象嘛! - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-11 星期五
练习项目:四等
练习时长:60分钟
练习感悟:最近一段时间身体上的跳动和以前相比频繁了很多很多,现在一天到晚的都在跳动!
今天干了一天的体力活,晚上回家居然还非常有精神;今天几乎把衣服都汗湿了,保暖内衣上都出现了盐渍!
今天发现我在做人这一块上还有很长远的路要走;想起了前年做的那个梦,一位老人在梦中给我一本书;上面写着如何做人,但是我心浮气躁,粗略的翻了几下!
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-10 星期四
练习项目:四等
练习时长:60分钟
练习感悟:今天遇到了一个糟心的事,干了一个月的工作被提前结束了,对于这份工作我还是很满意的;本来打算干完这几天我就不干了,没想到被提前结速了,当时我感觉我的胃和食馆都紧绷了起来,不住的跳动,
我想到,最了解我们的人是我们的身体;每一个问题我们内心都会给出诚实的答案!
采光不能采下午的太阳,否则采到的是退气,对身体不好,以前采光总喜欢采落山的太阳,那时候的太阳总给人一种安宁的感觉!早上的太阳采的总是心浮气躁!
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-9 星期三
练习项目:四等
练习时长:60分钟
练习感悟:
今天和人吵架了,这两天脾气好像大了很多;我把那人吼完一顿后,从肝部到右脚,身体一阵冰凉,好像什么东西通了感觉! - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-12 星期六
练习项目:四等
练习时长:0分钟
练习感悟:这几天感觉脑子里有东西在犯轴;昨晚不知道为什么犯淫邪,搞到晚上两三点,脑子里自动出现那些场景,谁也睡不着;然后4点被手机闹铃喊醒,接着睡过去了。5~7点的时候大脑醒了,又开始翻淫邪!然后上午人特别虚弱!再好的身体也经不起我这么折腾的
这两天排气排的很频繁,我也没有吃豆子类的东西!
感觉头里面有很多浊气,难搞 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-14 星期一
练习项目:四等、
练习时长:4小时
练习感悟:天天都不知道自己在忙些什么,不知道何时能够清闲下来!
一有空,内心就乱跳,然后忍不住刷起了抖音。过了一个多小时才反应过来,刷的过程中也很烦躁!
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-13 星期日
练习项目:四等、
练习时长:90小时
练习感悟:忙活了一个多月,今天可以休息一天了!
最近几天耳鸣,耳痛问题越来越严重!
最近吃药,好像心力不在那么憔悴的;感觉脑袋里浊气好多 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-15 星期二
练习项目:三等、四等
练习时长:180分钟
练习感悟:暂无 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-16 星期三
练习项目:四等
练习时长:4小时
练习感悟:内饰好像不能用眼睛去内饰,得用想象 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-17 星期四
练习项目:四等
练习时长:180分钟
练习感悟:今天通过群聊,发现自己在四等上画蛇添足了;我在四等里加了炉子和莲座 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-18 星期五
练习项目:四等
练习时长:240分钟
练习感悟:先打个卡, - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-19 星期六
练习项目:四等,内观
练习时长:120分钟
练习感悟:死在追寻梦想的途中,也算是一种死得其所吧! - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-20 星期日
练习项目:四等
练习时长:60分钟
练习感悟:不知道想写啥; - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-21 星期一
项目:四等
练习时间:240分钟
练习感悟:最近一练四等,元神直接就进入虚无之中,元神的身影有时候也会时有时无!内心有的慌
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-22 星期二
项目:四等
练习时间:180分钟
感悟:今天下午在写修行一年总结,写了一些感觉胸口没有那么堵了,稍微舒服了一些!
晚上学委说他练功时80%的时间元神也是在虚无空间;看到学委这么说我内心没有那么慌乱了
这两天孩子病了,晚上都没有打卡;21和22的都是23号补上去的
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-23 星期三
项目:四等
练习时间:120分钟
练习感悟:今天知道了洞庭湖的位置,洞庭湖在双肾区域;以前以为在下丹田 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-24 星期四
练习项目:四等
练习时长:180分钟
练习感悟:对于自己迟迟没有进展感到不快
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-25 星期五
练习项目:四等
练习时长:120分钟
练习感悟:中午在太阳底下坐着练,途中睡过去了,身上出了一身汗!晚上又开始难受!
晚上因为一些事情,情绪激动,一把鼻涕一把泪的;事后觉得心口没有那么堵了,身体也感觉通畅了很多!
前几天总是那种要哭哭不出来的感觉很难受!
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-26 星期六
练习项目:四等
练习时长:90分钟
练习感悟:感觉自己越来越孤僻,难以相处了 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-27 星期日
练习项目:四等
练习时长:60分钟
练习感悟:今天终于在电脑面前坐下了1个小时,没有了那种烦躁感 - 
						
						打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-28 星期一
练习项目:四等,观元神
练习时长:180分钟
练习感悟:自从做出决定后好像就不在那么痛苦了!
算是放下了一些东西吧!
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-29 星期二
练习项目:四等,读经
练习时长:180分钟
练习感悟:
打坐大半个小时,要睡觉两三个小时;这种修行速度真慢。感觉浪费了很多时间!
最近排气多了很多!
肠鸣也有!
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2022-11-30 星期三
练习项目:四等,读经
练习时长:180分钟
练习感悟:这两天在晚上打坐前没有打卡,想的是打坐后打卡,谁知不行!
最近一两个星期,我没有好好吃药,身体又不行!
我什么时候能突破四等,这样我就可以练习二乘采集天地之气修补身体了 
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