日常打卡

打卡学员：三味 打卡日期：20221030 练习时长：300分钟 练习项目：一等二等 练习感悟：静坐，虽然身体能量运转正常，但是杂念太多，怎么可以摒除杂念就好了，思绪万千，还是觉迟了。今天打坐...

日常打卡

打卡学员：三味 打卡日期：20221029 练习时长：260分钟 练习项目：一等二等 练习感悟：静坐，气感强劲挤压整个身体和头部，左腿颤抖，肚脐位置蠕动了好几次，继续积累。持之以恒，脱胎换骨。

日常打卡

打卡学员：三味 打卡日期：20221028 练习时长：300分钟 练习项目：一等二等 练习感悟：静坐，口水少，气压沉，整个人一直往后仰，像是要倒下去一样。持之以恒，脱胎换骨。

日常打卡

打卡学员：三味 打卡日期：20221027 练习时长：245分钟 练习项目：一等二等 练习感悟：正常练习，没有太多进步，慢慢积累。持之以恒，脱胎换骨。

日常打卡

打卡学员：三味 打卡日期：20221026 练习时长：265分钟 练习项目：一等二等 练习感悟：眼睛里血丝淡了一些，但是还是挺明显的，口水依然比较甜，背部脊背处刺痛的频率明显多了，行功中尽量避...

日常打卡

打卡学员：三味 打卡日期：20221025 练习时长：260分钟 练习项目：一等二等 练习感悟：之前眼睛里有过血丝没有太在意，今天这个右眼太明显了，吓我一跳，请教了老铁们和学委好像不是啥坏事要...

日常打卡

打卡学员：三味 打卡日期：20221024 练习时长：200分钟 练习项目：一等二等 练习感悟：静坐中津液不是太多，身体能量运转依然很强劲，只是左脚脚底板好像还是有凉气冒出，这种感觉已经持续很...

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-23第29次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-23 00:04:25 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：三味 ...

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-21第28次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-21 23:04:46 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：三味 ...

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-20第27次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-20 23:21:54 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：三味 ...

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-19第26次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-19 23:47:22 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：三味 ...

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-18第25次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-18 22:55:07 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：三味 ...

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-17第24次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-17 23:28:48 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：三味 ...

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-15第23次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-16 00:22:58 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：三味 ...

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-14第22次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-14 23:53:51 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：三味 ...

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-13第21次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-13 23:06:21 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：三味 ...

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-12第20次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-12 23:06:39 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：三味 ...

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打卡标识：10-11第19次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-11 23:06:04 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：三味 ...

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-10第18次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-10 22:57:21 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：三味 ...

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-08第17次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-09 06:19:50 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：三味 ...