群作业（岁安）

@小巫 谢谢小巫老师指点！一定继续坚持(ง •̀_•́)ง

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.1.8 练习时长：30分钟 练习项目：静坐 练习疑难：中间中断了几天，对功法内容不太熟悉了，运转不太顺。这几天艾灸和刮痧身体状况改良了很多，坐了三十分钟也没...

群作业（岁安）

继续请假至五号全部考完…实在精力有限。

群作业（岁安）

念完口诀我好像看见“她”回来了，也可能是幻觉。

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.1.1 练习时长：30分钟 练习项目：静坐 练习疑难：开始很乱 眼前出现很多光影和幻像，还有个逆时针的转的圈，身体自动感觉一会下沉一会变动，过了一会逐渐沉淀...

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2021.12.31 练习时长：20分钟 练习项目：静坐 练习疑难：可能因为跨年，本来今天一天头晕晕的，晚上凌晨突然后腰开始热，身上零散的跳，最近因为应付期末没精力练...

群作业（岁安）

请假几日至30日考试暂时完毕。

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2021.12.24 练习时长：30分钟 练习项目：静坐 练习疑难：眼前自动穿过了很远的隧道似乎想看到什么被中断了。每次念到元神归位或者开始念口诀就会不自觉打个寒战。...

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2021.12.23 练习时长：10+10+分钟 练习项目：卧姿+静坐 练习疑难：环境原因睡功姿势练功，全身跳动感明显。静坐思维清晰眼前明亮，一运转功法就开始困。…收...

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2021.12.22 练习时长：30分钟 练习项目：静坐 练习疑难：开始一会小腹内有点像心脏在里面跳。后面似乎特别困又还有意识，身体不受控制的朝前后左右倒伏…有津液比...

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2021.12.21（冬至） 练习时长：35分钟 练习项目：静坐 练习疑难：有幸被一个道医正骨，腰椎胸椎颈椎。脑部供血改善了很多。明显感觉之前卡住的地方开始通顺。 ...

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2021.12.20 练习时长：25分钟 练习项目：静坐 练习疑难：昨晚打坐时候，，看见一片天地，一道闪电把天劈开，另一半变成了红色的，好像还有一卷咒还是啥的。隐约还...

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2021.12.19 练习时长：45分钟 练习项目：静坐+转海 练习疑难：前20分钟静坐，开始腹中热，后面有些跳动发痒之类的感觉不太明显不理会。有一瞬间感觉自己在一个...

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2021.12.19 练习时长：15分钟+ 练习项目：静坐+转海 练习疑难：又观不到体内了，只能感觉全身蒸腾一样发热，上身两臂到头 下田等处都在隐隐的跳，摸黑运转了一...

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2021.12.18 身体不适请假一天

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2021.12.17 练习时长：20分钟 练习项目：静坐+转海 练习疑难：刚开始似乎隐约看到了一块石碑，上面有字/符号具体看不清。之前腹中气堵，现在开始动有水声。还是...

群作业（岁安）

右手心掐诀后隐约在冒凉气

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2021.12.17 练习时长：17分钟 练习项目：静坐 练习疑难：和昨天差不多。

群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2021.12.16 练习时长：10分钟 练习项目：静坐 练习疑难：右腹部气机不畅，有岔气感，触之略有硬结块。之前学手法时知道自己腹部筋膜有点问题但是没在意，最近气机...

群作业（岁安）

师兄，你是不是发错地方了。