打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.30 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十分钟 练习感悟: 下田处有些胀

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.29 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十分钟 练习感悟: 整个过程并无感觉，眼前还是时不时出现白光，收功时倒是可以感受到气

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.28 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十分钟 练习感悟: 很顺畅，也很快，总觉得意犹未尽

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.27 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十分钟 练习感悟: 这次又心急了，退阴符很快就又结束了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.26 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十分钟 练习感悟: 很不顺利

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.25 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十分钟 练习感悟: 顺利的退阴符，没有任何感觉，更多的是收功时似乎感觉到气的流动

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.24 打卡项目:退阴符 打卡时间:二十分钟 练习感悟: 这次明显心急了，才二十分钟就草草结束了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.23 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 退的很顺利，而且没有睡着

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.22 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 眼前白光又出现了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.20 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 心未静，如何能入静

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.19 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 很正常的退阴符，没有什么其他特别的感觉

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.18 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 这几天的状态越来越不好，平时的转海感觉比之前更生涩了，退阴符的过程中也比较难，精力没有集中，经常...

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.17 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 过程中失神了好一会，什么也没想

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.17 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 这次很不顺利，没到一处都会分神，不知道为什么分神

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.16 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 退阴符的过程很顺利

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.15 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 练习很顺畅，都是有些时候缺忘记了下一步该怎么做

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.14 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 这次退阴符过程中特别急躁，像有一团火在烧

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.13 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 每次当我引导水流转动时，总是找不到四海的边界和流动的感觉，在平时的观中，突然感受到了水流的流向，...

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.12 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 发现四海都扩大了只是我的错觉，在我晚上退阴符的过程中发现仍然只有东海扩大了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:04.11 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 四海都夸扩大了，但是转海却变慢了