打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.25 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.24 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 睡功很难控制，总会不知不觉睡着

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.23 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.22 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.21 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.20 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.19 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 脖子很难受

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.18 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 睡功还是不习惯

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.17 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 睡功时感觉到有些不一样，但是说不出来

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.16 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 睡功时可能我的姿势不正确或者是不习惯，脖子很难受

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.15 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.14 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.13 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.12 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.11 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 呼吸变得深了，好像吸不够一样

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.10 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.09 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.08 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.07 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.06 打卡项目:退阴符 打卡时间:六十分钟 练习感悟: 水汽上行时脊柱右侧感觉强烈