打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.28 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.27 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟:没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.26 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.25 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.24 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟:没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.23 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.22 打卡项目:退阴符 打卡时间:二十分钟 练习感悟: 特别烦躁，草草了事

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.21 打卡项目:退阴符 打卡时间:三十分钟 练习感悟: 困，半个小时就睡觉了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.20 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.19 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.18 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.17 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 又睡着了

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.16 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.15 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.14 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.13 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 后背又开始冒气了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.12 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 睡着了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.11 打卡项目:睡功 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 感觉下田有些凉，一会就睡着了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.10 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 同样的时间，但是今天效率很低

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:08.09 打卡项目:退阴符 打卡时间:三十分钟 练习感悟: 撑不住的困