打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.15 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 很热

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.14 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 我好像找到了内视的窍门

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.13 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 现在在不经意的时候就在排寒气

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.12 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 最近感觉气足了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.11 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 早上起来下田处好几股气汇聚

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.10 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 排寒中

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.09 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 寒又来了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.08 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 下田在睡觉时感觉到了热

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.07 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 受人打扰，没到一个小时就结束了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.06 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十分钟 练习感悟: 这几天始终没有入静，可能是打坐时受身边声音影响

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.05 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十分钟 练习感悟: 热，很热

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.04 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十分钟 练习感悟: 打坐很正常，但是睡功侧躺导致左边肩胛骨疼

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.03 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十分钟 练习感悟: 未入静，不在状态

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.02 打卡项目:退阴符 打卡时间:二十分钟 练习感悟: 整个过程急躁，不入静

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.01 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.30 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.29 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.28 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.27 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:09.26 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 睡功时头很难受