打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:11.04 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 全身很热

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:11.03 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 感觉气足了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:11.02 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 腿不怎么麻了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:11.01 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 腿麻的受不了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.31 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么进展

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.30 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 依然在努力

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.29 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 扔在排寒

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.28 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没什么特别的

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.27 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 还在排寒

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.26 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 很有进展

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.25 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 熬腿倒是有些进展

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.24 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 涨的时候转海会感觉好些

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.23 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 下田仍然很涨

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.22 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 下田仍然很涨

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.21 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 很涨

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.20 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 两肾和命门有些许气感

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.19 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 打坐之后感觉下田有点热

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.18 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 依然没什么变化，下田冒出的寒气仍在，只不过少多了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.1 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没有什么感觉了，可能这几天都要这样

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.16 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 我没感觉到进步，应该是积累不够