《性命圭旨》中讲：“修身以知命，明心以见性。性者心之源，命者身之根”；性是心的源头，生心者谓性，其实就是先天元神，必须明心才能见性；命者从口从令，是身体的根基，根基是什么呢？就是气和精，唯神是从！
那么，修性就是修神，修命就是修气和精！
修神就要先找到先天元神，这个过程叫明心见性，也叫开悟，是整个修炼环节最重要的一环，也是入门的钥匙!
从前边精气神三者的关系之中可以看出，气和精是神的基础，要想让神强大，气和精也必须强大，而神强大了又能带动气和精更加强大；否则的话身体萎靡，气血亏败，两眼无光，让神如何去悟？恐怕只有濒死才悟吧！
这就像是人走路，左边一步，右边一步，相辅相成，互相促进，才能到达顶峰！
故吕祖曰:”只修命不修性，此是修行第一病，只修祖性不修丹，万劫阴灵难入圣”，强调的就是性命双修的重要性！要想把命修好，离开神的参与是不行的，要想神强大，精与气的支持也必不可少！
《黄帝内经》上讲“黄帝生而神明”，这是孔子所说的“生而知之者”，这种人当然少之又少，那么大多数的生而不明的人怎么办呢？所以后边又讲“故圣人抟精神，服天气而通神明”，这里说的抟精神，服天气，就是修炼命功的方法，从而达到神明的境界！
先通过修炼让自身精气强大，再以气生神，当能量足够强大的时候，元神就容易动，元神动则玄关易显，找到玄关，则元神出现矣！所谓“日月合璧生光辉”，明了明了，神明才能明了！
这比濒死顿悟之法，不知高明好多倍，而且相当安全！
在这个阶段，玄关是关键，这是人能否进入修真大门的关键，也是能否登堂入室的标准，历来也是密中之密，纵使遍寻丹经，说的也如云里雾里！老子也称之为“玄牝之门，是谓天地根”。为什么叫天地之根呢？天地由此而生也！天地，阴阳也，人身之天地，性命也！玄牝之门，性命之根也，既为性命之根，也是天地之门也！悟道篇云：要得谷神长不死，须凭玄牝立根基。所以紫阳言：修炼金丹，全在玄牝。纯阳祖师云：玄牝玄牝真玄牝，不在心兮不在肾，穷取生身受气初，莫怪天机都泄尽。
“玄关一窍，不在身内，不在身外，亦在身内，亦在身外；无形物可觅，无方所可指”。
“着在身上即不是，离了此身向外求亦不是”。
“欲一识玄关，须穷取生身受气之初，寻找乾坤阖辟之祖，阴阳互抱之根。只可以无心得，不可以有心求”。
“这一窍，全自虚无中来，自虚无中生，自混沌中求，自虚寂中得”。
看了是不是很迷惑，其实说了半天就一句话：速访明师！明白者一语即可道破天机！指点玄关，在道家传承里也是很重要的一环！
玄关窍开，就算是过了两界山了，唐僧取经第一个要过得关就是两界山；《西游记》本是道家高人所著，人们只看故事热闹，而忽略了每一篇开篇的那首小诗，那是点睛之笔，告诉你这一关是干什么的，要怎么过；书中人物皆有所指，每一个故事都是方法！过了两界山才能沟通阴阳两界，也才能找到孙悟空，猪八戒，沙和尚和白龙马，这也都是自身的东西，故事是要经历的关口和景象，九转九还的炼丹过程，演化为九九八十一难，看的懂的即可成仙！
所以，玄关一窍实在是重中之重，得此即可打破阴阳两界的屏障，即可找到自己的本来面目（元神），即可觉悟世间万物，从此，神话的大门将真正向你开启！
我们看那些老修行没事就闭上眼，不想理世间的事儿，普通人很难理解！其实就像现在的孩子玩游戏，不会玩的人也觉得没意思，一旦找着关窍玩进去了，你喊他吃饭他都不想理你！
而神话的大门一旦敞开，天上地下穷宇宙之内外，这么浩大的场景，这么离奇的游戏，不够你玩的吗？
凡人至此，则勘破虚空，看破世事，是真正的觉悟者了！由于元神所携带的庞大信息，以及元神对宇宙的认知，相对于普通人来说就是开了挂的人生，在世间就可称圣称佛！
现在再想想鬼谷子，我们称他为军事家，可他在山里没打过仗，纵横家，可他在山里也没几个人能说上话，可却能教出兵圣等一帮厉害学生，绝对也是教育家，天文地理世事人情自不必说，绝对也是个医学家等等，若无元神之功，凡人怎可通透至此！何况他的境界还不止于此！
前面我们说到，人在濒死的时候元神要动，是要离开人体了，开悟后的元神也动了，而且非常活跃，这个时候也是可以离开身体的，我们称为“元神出窍”，这是以神为主体，脱离身体的束缚，独立外出办事儿！因为神的特质无形无相，所以可以突破现实的一切阻碍！比如隔壁有啥，可以让身子坐在这里，让神过去看看再回来！调养纯熟，虽千里也可立至！而且不惧水火，所以很多平时无法观察的地方也可以去看看！不过，一旦回不来，那可就叫“坐化”了！
人的神一旦出窍，人的生命体征就会消失，如心跳脉搏呼吸等，如同死亡，时间过久回不来就真死了！或者出去之后身体被毁了，那也完了!相信大家都听过铁拐李的传说，因为神游身体被毁，最后不得已投到瘸腿的叫花身上！
能够坐化的人，神都是能够自由出入的，一般来说先把重要的人都叫到身边，该说的都说说，然后宣布，我要走了，就过去了！
其实这个时候走了是非常可惜的，这也是最为高级的自杀方法之一了，之所以说之一，是因为越到后边，能量越强，生死就在一念之间，想搞死自己，方法有的是！
这个时候虽然元神现了，天上地下好多东西都了然了，但元神本身所带的能量也有限，很多东西还做不到，而且未经水火烧炼之功，其存在时间虽然比常人要长好多，但在千年只是一瞬的宇宙时空显然不够看的！很多人都是因为得不到后继的方法不走不行了！
前面我们说了是以命促性，现在性功纯熟了，反过来很重要的一步就是以性促命，用好自己的元神，采集和调动自身和宇宙中一切能调动能量，再造自己的生命，使自身生命全面升华，这就是中华文明所独有的内丹术了！
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