• 三好40210 的打卡记录

    39号 . 三好40210

    打卡统计：1次 / 1天
    总打卡率：100%

38. 蒲公英
40. ဤ好运相伴
  • 2026-07-07 星期二 08:48
    打卡学员：三好40210
    打卡日期：2026-07-07 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：舌抵上腭口水挺多的，腹式呼吸和观蜡烛 同时兼顾，有时会顾不上，心静下来感觉很享受很舒服

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....