• a510629608 的打卡记录

    68号 . a510629608

    打卡统计：6次 / 13天
    总打卡率：46.15%

67. 想不出名字
69. 星星
  • 2025-07-05 星期六 23:51
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-05 星期六
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：天气炎热，心难静，听了几遍清静经，略有舒缓
  • [补卡] 2025-07-07 星期一 01:20
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：发现海边有三条细细的河流汇入，分别是正东正南正西，然后至北边
  • [补卡] 2025-07-09 星期三 09:48
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：这次感受到了丙丁翘的火龙了，开始坐着打坐，散热效果比躺着要好。下丹田的海这次变成黑褐色的淤泥，很慢得在动，是不是意味着有些地方存在瘀堵。
  • 2025-07-10 星期四 03:36
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：打坐有新情况，私聊了。
  • 2025-07-11 星期五 23:52
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：骑完车打坐，热量由内而发，实在难以入静。大热天打坐太难，看之后开完空调再看试试。
  • [补卡] 2025-07-16 星期三 00:38
    打卡学员：a510629608
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：法卷
    练习时长：若干分钟
    练习感悟：今天下雨，终于静下心来打坐，但状态还没回来，慢慢来。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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