打卡学员：a510629608
打卡日期：2025-11-27 星期五
练习项目：法卷
练习时长：若干分钟
练习感悟：我感觉自己在食气，自从上回能够感受体内情况之后，我发现入静之后我的气息是出气多进气少，但是能量消耗也少，现在不仅能发现气息在治疗自己体内的病痛，还让我食欲减少了，是不觉得饿，根据今天断断续续打坐的情况来，我的身体不仅开始呼吸，而且在吸收空气中的物质，这种感觉很细微还不明显，但是从我最近开始变少的食量看，似乎是这样了，如果在食气，是不是需要所谓的清净之地呢？