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当前参与者：90人
2026-01-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：a510629608
打卡日期：2025-07-09 星期三
练习项目：法卷
练习时长：若干分钟
练习感悟：这次感受到了丙丁翘的火龙了，开始坐着打坐，散热效果比躺着要好。下丹田的海这次变成黑褐色的淤泥，很慢得在动，是不是意味着有些地方存在瘀堵。
打卡日期：2025-07-09 星期三
练习项目：法卷
练习时长：若干分钟
练习感悟：这次感受到了丙丁翘的火龙了，开始坐着打坐，散热效果比躺着要好。下丹田的海这次变成黑褐色的淤泥，很慢得在动，是不是意味着有些地方存在瘀堵。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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