• 大道至简_QMTY2 的打卡记录

    102号 . 大道至简_QMTY2

    打卡统计：5次 / 74天
    总打卡率：6.76%

101. 平和
103. 凯丝Cathy
  • 2024-07-06 星期六 09:54
    打卡学员：大道至简_QMTY2
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：观火转海
    练习时长：？分钟
    练习感悟：打坐时，老觉得自己没放松 ，身体都像提着劲，仔细想想，打坐的过程中会自我正身，困扰许久的问题终于想通了，于是开始观火转海，刚观火，感觉自身变得比较重，看见四周蓝白色的气在往丹田汇集，不过丹田就像黑洞一样，黑漆漆的看不清，过了一会，下丹中丹气很饱满，把我腰背都顶正了，然后我集中精神，将这些气汇集在下丹，观着火，气变成一团，开始旋转，渐渐的身体开始变轻，一股股暖流传到四肢，就是打坐时间比较晚，睡前神比较足，不易入睡。
  • [补卡] 2024-07-11 星期四 08:31
    打卡学员：大道至简_QMTY2
    打卡日期：2024-07-11 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：持续观火，最近容易犯困，观火时，不自觉的会去听外面的声音，将意识拉回，继续观火，依稀有声音在耳边出现。
  • [补卡] 2024-07-13 星期六 12:22
    打卡学员：大道至简_QMTY2
    打卡日期：2024-07-13 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近观火，总觉得火的能量比较散，转海时常一会能用一会不能动，每次读经，看书，有所感悟时，会感觉下丹田出现热感，一股能量从下丹田扩散到四周。
  • 2024-07-16 星期二 23:59
    打卡学员：大道至简_QMTY2
    打卡日期：2024-07-16 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常观火，无其他状况。
  • 2024-07-18 星期四 23:26
    打卡学员：大道至简_QMTY2
    打卡日期：2024-07-18 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：前段时间去吃夜宵，没想到路边摊里另有欠款，连串了两天，串到全身无力，观火时，能感到能量聚集，但是并不持久，拉肚子拉到力脱时，下丹田就开始出现一股能量，ta会止住体内流走的气，同时整个下腹部变得暖呼呼的，持续一会后，自己变得精神些了，也没有想去串的感觉了。但身体依然虚，这股能量就只出现在了下丹田。期间没有打针没有吃药，拉肚子拉到脱水，整个人都站不直了，能量一出现，仿佛自我治愈一般，胃口也好了些许，非常奇妙。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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