活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：大道至简_QMTY2
打卡日期：2024-11-01 星期五
练习项目：观火转海
练习时长：30分钟
练习感悟：观火转海时，看见虚空里有各种颜色的能量，还有火焰向一个黑球汇聚，黑球渐渐被能量填满，突然虚空中强光一闪，变成了一个充满光的宇宙，还能感觉到这个宇宙正在膨胀，再回观自己身体，感觉全身发热出汗。

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大道至简_QMTY2
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