• 水天一色 的打卡记录

    11号 . 水天一色

    打卡统计：90次 / 144天
    总打卡率：62.5%

10. 子琦
12. 听听秋
  • 2024-07-02 星期二 23:52
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-02 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：一坐就困，困了躺下就睡了。
  • [补卡] 2024-07-04 星期四 23:41
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-04 星期四
    练习项目：觀火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：首先，這次沒有困，就是有點熱。最近事太多，觀火的時候總是走神。
  • 2024-07-07 星期日 23:49
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-07 星期日
    练习项目：觀火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：暫無
  • [补卡] 2024-07-09 星期二 23:53
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-09 星期二
    练习项目：觀火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：正常腹式呼吸，沒啥特別變化。衹是聞到不知名香味，類似果香或者花香。
  • [补卡] 2024-07-11 星期四 23:53
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-11 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：正常腹式呼吸，没什么特别感悟。
  • [补卡] 2024-07-13 星期六 23:57
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-13 星期六
    练习项目：觀火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：第一次打作直接睡過去了。。。
  • [补卡] 2024-07-16 星期二 02:42
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-16 星期二
    练习项目：觀火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：半夜睡醒起來打坐。正常腹式呼吸，念完口訣就靜靜的觀火。最近事太多了，直接導致雜念更多，趕都趕不走。不過最後感覺到氣血冲開腿上經脈，腿不怎麼麻木了到挺舒服的。收工睡覺。
  • 2024-07-16 星期二 23:57
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-16 星期二
    练习项目：觀火
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今天沒啥收獲，就是困。。。。
  • [补卡] 2024-07-19 星期五 00:57
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-19 星期五
    练习项目：觀火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：最近天氣也太熱，一坐下，汗水蹭蹭往外冒，還帶打盹的，差點沒摔倒。今日觀火收效甚微。
  • 2024-07-19 星期五 05:31
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-19 星期五
    练习项目：觀火
    练习时长：36分钟
    练习感悟：狀態稍微回暖一點。小腹有溫度了，水汽上升還不夠多。到最後一開始兩條腿麻的很厲害慢慢麻木感覺消失，變得很通暢了。
  • [补卡] 2024-07-21 星期日 23:20
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-21 星期日
    练习项目：觀火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：今天實在坐不住了，太熱了，汗珠子順著腦袋往下淌！
  • [补卡] 2024-07-22 星期一 23:40
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-22 星期一
    练习项目：觀火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：這天氣，實在是太熱了，專門拿了一塊毛巾圍在脖子上，也無濟於事，熱的坐不住。
  • [补卡] 2024-07-24 星期三 16:00
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-24 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这次静下来后就把注意力放在火焰上，肚脐眼内都感觉到有一股热气盘旋着。莫名感觉到左边有人在晃动，赶紧又念了一遍四大护法，好点了。还看到许多不知名的小动物，这都哪跟哪啊。
  • [补卡] 2024-07-25 星期四 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-25 星期四
    练习项目：觀火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：這次打坐收貨不大，僅看到一些光點。倒不是刻意追求內景，看到啥都不曾關注。
  • [补卡] 2024-07-27 星期六 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-27 星期六
    练习项目：觀火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天發現一個奇怪現象，本來洗過澡在打坐，結果一坐下觀火就渾身熱，下坐收工以後立馬感到空氣的涼爽。
  • [补卡] 2024-07-28 星期日 23:42
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-28 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没啥感悟，最大的感悟就是困了，打了个盹，差点没一头栽到床下。。。
  • [补卡] 2024-07-29 星期一 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-29 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天心情很差，有时候都觉得人活这一世为了什么，有何意义。打坐也没啥成就，我在坚持什么呢。
  • [补卡] 2024-07-30 星期二 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-07-30 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：32分钟
    练习感悟：除了热，还是热。一身汗！真的入不了静！
  • [补卡] 2024-08-02 星期五 23:45
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-02 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：不开风扇不开空调，真有点坐不住，不过今天观火当时没怎么感觉到热，打完坐一模脑袋全是汗。
  • [补卡] 2024-08-03 星期六 23:57
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-03 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：反反复复好像一直处在原地不动。
  • [补卡] 2024-08-06 星期二 00:07
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-06 星期二零点七分
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：没啥感悟，
  • 2024-08-06 星期二 14:12
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-06 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：今晚状态很好，没想到能做这么久，感觉也没多长时间。今天很特别，耳朵里可以听到外界任何声音，但就是能入静。看到许多模模糊糊的内景，有水有含苞待放的荷花，还有白色玉石雕刻得四个大字没看清是啥。深吸一口气仿佛能闻到大自然的气息，身体一直微微发热。不过我这次是开着空调的。默念口诀就没怎么管他，顺其自然吧。
  • 2024-08-07 星期三 14:49
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-07 星期三
    练习项目：觀火
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今天開著空調打坐，腿上盖了毛毯。不打坐还有点凉，一坐下念完口诀就去观火，身体立马提高几个温度。整个小腹也暖融融的。今天试着转了下海，不过中途被孩子打断了。
  • [补卡] 2024-08-10 星期六 04:02
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-10 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：半夜睡不着，索性起来打坐。老一套，念完口诀就静静地观火。慢热型的，开始没啥状态，可能是外面正在下雨吧，静不下来。后来感觉眼前全是火，这可不得了，全身似被火烤一般，热的厉害。
  • 2024-08-10 星期六 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-10 星期六
    练习项目：觀火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常腹式呼吸，今天挺涼快沒開空調，結果一坐下就熱的受不了了。
  • [补卡] 2024-08-12 星期一 00:04
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-12 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常腹式呼吸，别的没啥进展。
  • [补卡] 2024-08-14 星期三 02:34
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-14 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：一打坐就热，汗水滴答流个不停。转了一下海，好像没转起来。
  • 2024-08-14 星期三 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-14 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-08-16 星期五 00:02
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-16 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：静不下来
  • [补卡] 2024-08-17 星期六 23:41
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-17 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这次好像啥都没看着。
  • [补卡] 2024-08-20 星期二 00:28
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-20 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近正在为工作发愁，一坐下满脑子都是这些事儿。。。没怎么静下来。
  • 2024-08-20 星期二 05:33
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-20 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：一夜无眠，昏昏沉沉的熬了一整晚。趁着凉快起来打坐。还好，可能是有点乏倦，反而没多少杂念了。观了一会火，开始转海整个过程还算顺利。
  • [补卡] 2024-08-22 星期四 00:38
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-22 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：静下来后，念完口诀首先观火，慢慢的又转了海。没转完。静下来后看到许多支离破碎的画面，很陌生。
  • [补卡] 2024-08-25 星期日 00:29
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-25 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：除了热还是热。。。
  • 2024-08-25 星期日 15:41
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-25 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：开着空调是挺凉快，就是腿上真的有点凉，还好盖了点衣服。
  • 2024-08-26 星期一 23:48
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-26 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2024-08-27 星期二 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-08-27 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：腹式呼吸，今天没怎么静下来，津液倒是很甘甜。
  • [补卡] 2024-09-02 星期一 00:15
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-02 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今夜凉风习习，腿上盖了毛毯甚是舒服。观了一会火身体开始慢慢发热。没怎么静下来
  • [补卡] 2024-09-04 星期三 23:46
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-04 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：除了热，没别的。还有困！
  • [补卡] 2024-09-05 星期四 23:58
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-05 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2024-09-08 星期日 05:08
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-08 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这次我也想试试躺着练功，脑袋里怎么出现的清静经。上德不德下德执德。。。。还好没睡过去，就是没啥感觉。
  • [补卡] 2024-09-09 星期一 23:57
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-09 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：22分钟
    练习感悟：最近好累，对于练功也懈怠了不少
  • [补卡] 2024-09-11 星期三 15:52
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-11 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：25分钟
    练习感悟：白天比较容易入静，转海转了一半没上去的感觉。嗓子痒的难受咳嗽不停。
  • [补卡] 2024-09-14 星期六 05:52
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-14 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：70分钟
    练习感悟：开始杂念还是挺多，一早就被梦惊醒，一打坐还是乱七八糟的事情。后来慢慢静下来感受到肚脐内有温度了，还有火光。腿麻的挺厉害，该锻炼身体了。
  • [补卡] 2024-09-15 星期日 23:58
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-15 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：31分钟
    练习感悟：最近意志力不是很坚定，本来菜的很，还想偷懒，得改。
  • [补卡] 2024-09-16 星期一 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-16 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：37分钟
    练习感悟：曾经失去的，慢慢再找回来。
  • [补卡] 2024-09-19 星期四 16:03
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-19 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观火有点费劲了好像
  • [补卡] 2024-09-20 星期五 15:54
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-20 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：15分钟
    练习感悟：这次时间虽短，但是小腹感觉到热了
  • [补卡] 2024-09-23 星期一 01:30
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-23 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：55分钟
    练习感悟：好久没做这么长时间了，开始观火的时候小腹是凉的，进入不了状态。慢慢的看到了一点火光，期间有两次进入到漆黑的空间，有点害怕或者紧张。但是给了自己一个信念，放松身心顺其自然，也到没啥情况发生。反正有四大护法在，怕啥啊。
  • [补卡] 2024-09-24 星期二 23:53
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-24 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：50分钟
    练习感悟：腹式呼吸，观火的时候试着转海，好像转了一半就没啥感觉了。
  • [补卡] 2024-09-26 星期四 00:30
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-26 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：25分钟
    练习感悟：好久没看到过火了，这次看到了。温度好像不太够。
  • [补卡] 2024-09-28 星期六 23:55
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-28 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：25分钟
    练习感悟：慢慢进入状态
  • [补卡] 2024-09-30 星期一 23:56
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-09-30 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：入静了一小会儿，感受了一会温度。
  • [补卡] 2024-10-01 星期二 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-01 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：身体不够放松，气不太很顺畅。也可能是早上吃的太饱，肚子撑的难受。。。没有状态。
  • [补卡] 2024-10-02 星期三 23:57
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-02 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：28分钟
    练习感悟：停留在这里两年了。
  • [补卡] 2024-10-03 星期四 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-03 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观到中途，口中也有津液，虽然不是很多，但是嗓子眼干的厉害。
  • [补卡] 2024-10-06 星期日 00:39
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-06 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：60 分钟
    练习感悟：这次估计花了半个小时才算静下来。转了一遍海。也没感觉出有啥特别之处。
  • [补卡] 2024-10-08 星期二 04:40
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-08 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：40 分钟
    练习感悟：仿佛穿过了一条时空隧道
  • 2024-10-08 星期二 23:49
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-08 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2024-10-11 星期五 23:22
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-11 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：20 分钟
    练习感悟：最近事情太多，都影响到观火了
  • [补卡] 2024-10-12 星期六 16:05
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-12 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：25 分钟
    练习感悟：正常腹式呼吸观火，除了比较安静以外，没啥特别之处
  • 2024-10-12 星期六 23:22
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-12 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：35 分钟
    练习感悟：老样子，念完口诀就静静的观火。火光好像亮了一些，不知道是不是错觉，两肾有点微热。
  • 2024-10-13 星期日 23:08
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-13 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：25 分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2024-10-15 星期二 23:44
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-15 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：25 分钟
    练习感悟：无进展
  • [补卡] 2024-10-16 星期三 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-16 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：25 分钟
    练习感悟：打坐前又看了一遍论坛，这次静下来得很快。观火的时候慢慢的看到红红一片，自然出现的，看不清楚，我就加了一点意念干预了一下，结果啥都没了。。。
  • [补卡] 2024-10-17 星期四 23:52
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-17 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：20 分钟
    练习感悟：稍微入了一点三静，其他没啥特别之处。
  • [补卡] 2024-10-19 星期六 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-19 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：25 分钟
    练习感悟：今天还行，入坐即入静。
  • [补卡] 2024-10-20 星期日 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-20 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • [补卡] 2024-10-21 星期一 07:09
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-21 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：25 分钟
    练习感悟：打完坐直接睡过去了。。。
  • [补卡] 2024-10-22 星期二 15:52
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-22 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：50 分钟
    练习感悟：正常腹式呼吸，没啥特别之处。
  • [补卡] 2024-10-26 星期六 15:39
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-26 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：35 分钟
    练习感悟：小腹慢慢发热，四海缓慢转动。
  • 2024-10-26 星期六 23:30
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-26 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：20 分钟
    练习感悟：观火的意念给的强了一些
  • 2024-10-27 星期日 16:49
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-27 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：35 分钟
    练习感悟：肚脐发热，脑海闪过许多画面。
  • [补卡] 2024-10-29 星期二 23:42
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-29 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：20 分钟
    练习感悟：今天脑袋有点晕晕乎乎的，没啥收获。
  • [补卡] 2024-10-30 星期三 23:25
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-30 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：25 分钟
    练习感悟：今天感冒了，观火不是很舒服，老是想咳嗽。
  • [补卡] 2024-10-31 星期四 23:51
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-10-31 星期四
    练习项目： 观火
    练习时长：25 分钟
    练习感悟：就观了一会火，感冒难受嗓子疼，坐不不住了。
  • [补卡] 2024-11-01 星期五 23:25
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-01 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：50 分钟
    练习感悟：今天感冒又加重了一点。本来想逼自己一把，多做一会儿，看看到底有没有进展，顺便看看能不能内视到自己的病气。不过感觉就除了火大了点，还是没有别的现象出现。鼻塞流鼻涕咳嗽打喷嚏。。。真想一把火把这些病气都烧了！
  • [补卡] 2024-11-02 星期六 05:53
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-02 星期六
    练习项目：1.1
    练习时长：50 分钟
    练习感悟：咳嗽的难受，睡不着了，快五点索性起来打坐。还好杂念不是很多，开始慢慢放松身体，逐渐忘掉自我，静静的观火。好像这个过程不是很顺利，身体不知不觉的又使上劲了。。。就这么来回折腾一会儿，貌似又看到了山，不是很清楚。
  • [补卡] 2024-11-04 星期一 05:44
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-04 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：25 分钟
    练习感悟：感冒好点了，鼻塞还挺严重。打坐过程中一观火，身体热乎乎的，鼻子也通了许多。
  • 2024-11-04 星期一 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-04 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：20 分钟
    练习感悟：放空身体
  • [补卡] 2024-11-08 星期五 23:50
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-08 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：20 分钟
    练习感悟：没在状态
  • [补卡] 2024-11-09 星期六 23:37
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-09 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：20 分钟
    练习感悟：只是静静的观火，别的啥都没发生。
  • [补卡] 2024-11-12 星期二 05:48
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-12 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：25 分钟
    练习感悟：静下来后，脑袋里就像放电影似的不停闪着各种画面。
  • [补卡] 2024-11-14 星期四 04:03
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-14 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：40 分钟
    练习感悟：半夜浑身痒的难受，做各种奇怪的梦。实在睡不着了，起来打会坐。这次试着转海有点费劲。津液不是很充足，也没怎么静下来。
  • 2024-11-14 星期四 23:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-14 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：33 分钟
    练习感悟：一供暖，天干物燥，连带着人都不舒服。坐不太住了。
  • [补卡] 2024-11-16 星期六 04:31
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-16 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：40 分钟
    练习感悟：半夜又睡不着起来打坐。状态不是很好，杂念又多了起来。
  • [补卡] 2024-11-18 星期一 23:14
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-18 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：15 分钟
    练习感悟：没啥进展，但是挺困
  • [补卡] 2024-11-19 星期二 05:28
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-19 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：40 分钟
    练习感悟：试着转海，北海水调动不起来，收功
  • [补卡] 2024-11-21 星期四 06:18
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-21 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：35 分钟
    练习感悟：晚上做了许多离奇古怪的梦，梦里总是被陷害追杀，过程比玄幻小说都惊险刺激。走投无路之际我拨打了一个电话，前面一串的 0 最后是一个 1 没想到还真有人接听（也不知道为啥打这个电话），听完我的讲述确定对面是一帮邪修，于是帮我出谋划策，还过来帮我布了一个阵法，在四个方位布下人手，让我穿上一个奇怪的服饰到了坏蛋的法坛，最后把坏蛋一网打尽。醒来浑身累的厉害，就像跑了十公里越野。起来打坐，脑袋里还是这些画面，当我念到四大护法的时候我想梦里的阵法是不是跟这有关。
  • 2024-11-21 星期四 23:29
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2024-11-21 星期四
    练习项目： 观火
    练习时长：18 分钟
    练习感悟：暂无，静不下来。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....