活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:水天一色
打卡日期:2024-07-19 星期五
练习项目:觀火
练习时长:35分钟
练习感悟:最近天氣也太熱,一坐下,汗水蹭蹭往外冒,還帶打盹的,差點沒摔倒。今日觀火收效甚微。

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水天一色
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