活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：水天一色
打卡日期：2024-08-06 星期二
练习项目：观火
练习时长：50分钟
练习感悟：今晚状态很好，没想到能做这么久，感觉也没多长时间。今天很特别，耳朵里可以听到外界任何声音，但就是能入静。看到许多模模糊糊的内景，有水有含苞待放的荷花，还有白色玉石雕刻得四个大字没看清是啥。深吸一口气仿佛能闻到大自然的气息，身体一直微微发热。不过我这次是开着空调的。默念口诀就没怎么管他，顺其自然吧。

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水天一色
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