• 子晴 的打卡记录

    6号 . 子晴

    打卡统计：131次 / 184天
    总打卡率：71.2%

5. 易道
7. 清云
  • 2023-07-02 星期日 13:56
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-02 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：近期都是感觉到堵塞一样，修行不下去
  • 2023-07-03 星期一 23:48
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-03 星期一
    练习项目：静坐，观下田
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天在想，随波逐流的一种摆烂，也是顺其自然么。顺其自然，自然本身又是如何，如果刻意追求所谓的自然，这种刻意本身是否已经违背了自然的本意。但是仔细想想，完全的随波逐流好像也不太对。
  • [补卡] 2023-07-06 星期四 09:47
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-06 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：我觉得我定力太差了，缺少外部监管因素的情况下，常常控制不住自己，明知道不对，知行不合一。这方面还要加强，想想到底是环境改变心境，还是本心看透环境。
  • [补卡] 2023-07-07 星期五 23:14
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-07 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：修行不可懈怠啊，一偷懒一不用功，感觉要花更多的时间回归状态，尤其是心态上
  • 2023-07-07 星期五 23:52
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-07 星期五
    练习项目：听课，静坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：今晚听了师兄的讲课，觉得有很多修行的地方可以进行反思，好好梳理一下，正确的路比没有方向的努力更重要
  • [补卡] 2023-07-09 星期日 11:57
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-09 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉到身体骨子里发冷
  • 2023-07-09 星期日 17:02
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-09 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：白天加班，晚上再练习
  • [补卡] 2023-07-11 星期二 00:29
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-11 星期二
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今晚打坐时本来是弯着腰头与脖子往前倾，一会后感觉到腰与头自发向后、向上修正，接着打坐姿势像是被修正了一样，有点像上半身军训。另外打坐时前期脑海中一直有一些零散的定格画面，什么样的都有，几乎都是没见过类似于想象出来的。在脑海中乱象相对平静一些后，感觉到脖子有些发热。后面慢慢凝练心神，感觉到丹田处就像有一团深灰色的迷雾看不透。再慢慢好像感觉到深灰色的海，海底的蜡烛更像是自己想象出来的一样，一会是黑色，一会是蜡烛芯比蜡烛更长，一会是短粗型的蜡烛等，最后好像有变成了正常比例相对修长的蜡烛，最后没有点燃。后面慢慢平息收腹，结束打坐了。
  • [补卡] 2023-07-13 星期四 06:45
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-13 星期四
    练习项目：打坐观下田，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：进入打坐时纷杂的念头少了一些，在心神尝试观下田阶段没有太多进展。回头多看看论坛触类旁通看下，今晚有公司应酬喝了点酒，打坐效果很不理想，打坐了干脆就睡了
  • [补卡] 2023-07-14 星期五 23:35
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-14 星期五
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐时难以静下心，最近生活工作方面发生的情况比较多，越来越感觉到对这个现状社会模式的抵触了。
  • 2023-07-15 星期六 23:36
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-15 星期六
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：修行以后感觉对感情方面越来越平淡了，情绪比较难有较大的起伏，不知道是本性如此还是修行如此
  • 2023-07-16 星期日 14:37
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-16 星期日
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天打坐观想时，朦胧中好像看到一片山围绕着一个湖，然后好像感受到一股寒意，不是冷也不是冰的感觉，就是一股寒意。最近打坐后感觉到有饥饿感。
  • [补卡] 2023-07-20 星期四 23:53
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-20 星期四
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近心绪变得太浮躁了，买了一沓本子，打算抄一下经，平息一下心性。
  • [补卡] 2023-07-21 星期五 23:17
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-21 星期五
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这段时间还是心绪比较浮躁，有一些被工作上的事情影响到了本身的状态。现在在学着慢慢调整，类似向着任尔东西南北风的那种状态来调整自己。
  • 2023-07-22 星期六 00:00
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-21 星期五
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今晚认真听了师兄的讲课，想通了一些事情。之前我总想着每一步想要做到多好多好，没有明确和完完整整的指引，就迈不动脚步。但是现在想想，这个念头一退缩，心境就止步不前了。修行一直有讲验证，而很多时候我却在建空中楼阁。修行，既有“修”，也有“行”，“行”不动，又如何“修”得动？知行合一，才有前行，徒等契机，便是着了相。今晚师兄讲到心为君，以心统御，这修心不行，修行进展得再多也把握不住。我是该好好地反思反思，再重新看看当初的修行三问，这一生，到底是为了追求什么。
  • 2023-07-23 星期日 12:41
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-23 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这两天想的事情多，头疼，而且午睡和晚睡时都莫名其妙梦到了一些许久没有过联系的人，有些是以前熟稔的，有些是长时间没联系的，感觉头疼。
  • [补卡] 2023-07-27 星期四 17:25
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-27 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉到体内比较阴寒，在广州这边的夏天烈日天气下晒太阳晒一会，发现手臂都还是比较阴凉的，出的也都是冷汗。不知道是不是体内寒气比较多
  • [补卡] 2023-07-28 星期五 20:50
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-28 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：睡眠是补充精神力和养神的好方法，之前熬夜太多了，看看能不能一定程度上补一下神，之前缺的睡觉比较多。
  • [补卡] 2023-07-29 星期六 08:36
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-29 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐观想时，是关了灯的，然后在闭着眼睛的时候，慢慢却感觉到好像睁开了眼睛，但眼睛是闭着的，可能是一种感觉，看到的还是一千黑，
  • 2023-07-29 星期六 23:53
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-29 星期六
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近应该是通过一段时间来调整作息和补充睡眠了，睡眠不足精气神没养好。
  • 2023-07-30 星期日 13:23
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-07-30 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：隐隐约约好像看到蜡烛，但是是白色的棉芯，分岔成两条，而且感觉像是凑近了看的那种感觉，不是从远处看。
  • [补卡] 2023-08-02 星期三 22:37
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-02 星期三
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：在打坐过程中感觉呼吸慢慢地变慢，然后脊椎有一股暖流涌上来
  • [补卡] 2023-08-03 星期四 23:32
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-03 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这几天精神状态不是很好，感觉到比较焦虑，静不下心来
  • [补卡] 2023-08-04 星期五 23:49
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-04 星期五
    练习项目：读经，打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没什么特殊的感觉
  • [补卡] 2023-08-05 星期六 23:50
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-05 星期六
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：平时还是思绪杂念太多，总是被生活反过来影响到状态。这个修心的过程好漫长。
  • [补卡] 2023-08-06 星期日 16:40
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-06 星期日
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉我现在这个阶段在子时补睡眠比打坐更舒服一些…
  • 2023-08-06 星期日 16:42
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-06 星期日
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近几次打坐开始练习单盘了，单盘压得大腿有点不习惯，疼。继续练段时间看看可不可以更好地适应。
  • [补卡] 2023-08-10 星期四 23:49
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-10 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉修行如同逆水行舟，不进则退。想要做到出世修行，对现阶段的自己来说又太难。总说财侣法地，财排第一位终究是有道理的。
  • [补卡] 2023-08-12 星期六 19:04
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-12 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉最近睡觉多一些，精气神完全感受到比以前有提升。
  • 2023-08-12 星期六 23:29
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-12 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐时有一种疲惫感，感觉表面的现实不是平时看到这样子的，但是又“看”不清
  • 2023-08-13 星期日 14:17
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-13 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近感觉想进入入静状态比较难，也许是心没定下来，也许是工作烦，也许是生活不易。之前虽然生活处处是修行，总是习惯性的过着一种随遇而安的态度。但是最近是真感觉到一种对生活和未来的迷茫了，在静坐是也总是在想在这世间的意义。有时候没有一个明确的目标，就像看不到前方的灯塔，没有前行的动力。有时又是总想着命里有时终须有，命里无时莫强求，但转瞬间又想起人是要积极的，消极的态度面对事情总是要影响到气场，不随人心意。总之，还是且行且珍惜吧。
  • [补卡] 2023-08-15 星期二 00:31
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-15 星期二
    练习项目：子时打坐，观下田
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一开始是用单盘打坐，慢慢变回双盘感觉更强烈一些。舌抵上腭随打坐进行就像是越吸越紧一样。在观想中一会模模糊糊的感到自己在一个莫名的高处往下看，明明是观下田，闭着眼睛却感觉到好像在眼皮上能看到意象出来的蜡烛。想盯着蜡烛，但是又有诸多的念头或者画面涌现出来打断了视线。这些念头和画面不知道是无中生有，还是说是深埋藏在哪里出来的碎片一般？打坐随时间进行总是不自觉的就会挺直腰杆把头微微抬起。
  • [补卡] 2023-08-18 星期五 11:21
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-18 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：自从最近开始调整作息，早点睡了之后，反而感觉白天更困了，可能是之前的需要补。睡眠时间多了之后，确实是感觉人的精气神更加充足了。
  • 2023-08-18 星期五 23:41
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-18 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：总感觉这几天左肋疼。
  • 2023-08-19 星期六 22:12
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-19 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉自己浑浑噩噩的，不知道何时才能到大清静。
  • 2023-08-20 星期日 15:26
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-20 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：近期主要是调节睡眠时间，调养心态。感觉睡眠多了都能自发变瘦，也许是心理作用。
  • [补卡] 2023-08-23 星期三 23:50
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-23 星期三
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉到像是空调太冷受寒，腿麻。
  • [补卡] 2023-08-25 星期五 23:24
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-25 星期五
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近主要是犯困
  • [补卡] 2023-08-26 星期六 23:51
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-26 星期六
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：总会有很多纷杂的念头，最近是在思考人道的欲望。人生活在社会中，社会中现阶段是必然存在个体环境和条件的差异，而人的欲望一方面是对于自身基础生存的本能，一方面是对更好生活向往或者攀比的欲望。而目前对普通人来说需要耗费大多数的时间与精力用来位置生存，剩下为数不多的精力又容易被物质生活来迷恋。之前我的博士老师在课上讲过，当代社会普遍缺失一种“诚”，心诚的“诚”。大致就是现代重物质而轻了精神，攀比这种原始的欲望会让人往深渊沉沦，到尽头做得越多则与本心本我偏差也越多。而我在想我们的修行，向本心与本我靠拢，回归最原始的本位，就是需要慢慢地以更清醒的视角看待世间本质，过多的欲望就像是表面的浮尘，风吹过便无存。
  • [补卡] 2023-08-27 星期日 12:46
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-27 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：生活有时候很让人失望。
  • 2023-08-27 星期日 13:35
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-27 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：周末加班，没有专门练习。
  • [补卡] 2023-08-29 星期二 23:35
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-29 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：修行需炼心，心不定，念不定。啥时候才能看破这生活的纷扰。
  • [补卡] 2023-08-31 星期四 10:49
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-31 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近变得比较嗜睡，醒后感觉整个人很平和，宁静。
  • 2023-08-31 星期四 23:55
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-08-31 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：也许台风要来了，感觉天空变得更加虚幻了。
  • 2023-09-01 星期五 23:26
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-01 星期五
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：台风天来了，意外地感觉到台风天中人反而容易变得宁静
  • [补卡] 2023-09-03 星期日 07:57
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-03 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这几天在想心性的事情，总归要有一个自我约束，过于过于随意总归会伤了身体，总归是有后悔的。希望后续能眀悟。
  • 2023-09-03 星期日 15:29
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-03 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：近期可能准备换工作了，心态上有点不稳。
  • [补卡] 2023-09-05 星期二 23:58
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-05 星期二
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近好像开始感觉到自己要做什么了
  • [补卡] 2023-09-06 星期三 23:54
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-06 星期三
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：修行也是一个逐渐将人欲克制或者摒除的过程。
  • [补卡] 2023-09-08 星期五 23:48
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-08 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这周末考试。
  • [补卡] 2023-09-10 星期日 00:00
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-10 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这周末白天都在考试，
  • 2023-09-10 星期日 13:37
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-10 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这几天主要是考试。
  • [补卡] 2023-09-12 星期二 23:48
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-12 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：慢慢地接近一种不以物喜，不以己悲的心境。
  • [补卡] 2023-09-13 星期三 23:53
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-13 星期三
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：生活有时太累了，怪不得有些人选择遁入空门
  • [补卡] 2023-09-15 星期五 23:27
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-15 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近浑浑噩噩了。熬夜太多了，睡觉没补过来，打坐是很难入静。
  • [补卡] 2023-09-16 星期六 21:04
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-16 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近头部隐隐作痛，睡眠少了。
  • 2023-09-16 星期六 23:00
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-16 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天静想中其实发觉自己其实已经最近太过执着于一些具体的物质了，患得患失，而心思也变得尤其浮躁。内省自身，发觉自己已经浪费了许多时间，应该要知行合一，却总是在一些行动上犹豫，错过。正如现在修行当中，道法自然，却还是会被一种挫败心理影响。终究还是心性暂时不足，希望能明确认清楚自己自我后，能够弥补和精进。且行且珍惜，世道好像也要变了。
  • 2023-09-17 星期日 15:34
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-17 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：随持续一个来月的阴雨天气结束，今天看到澄净的蓝天与白云，对人生的方向思考似乎也多了一丝感悟。生活，工作，婚姻，乃至修行，皆是人生道轮回的一种历练。能看到修行是一种幸运，知而不为是一种浪费，为而不得亦是正常。世间本就没有必有所得，不如常以凡心对待，从而逐步到自然之心，道法自然，不以物喜，不以己悲。
  • [补卡] 2023-09-21 星期四 23:11
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-21 星期四
    练习项目：打坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近多了一些对人生和生活的感悟，在网上购买了南怀瑾先生著述的《易经杂说》、《静坐修道与长生不老》、《小言黄帝内经与生命科学》，以及李瑾伯先生著的《呼吸之间》。最近对这方面的研究多了起来。
  • [补卡] 2023-09-22 星期五 23:33
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-22 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：本来周末想报一天休息，领导一句话不让休，加班多了又没有加班工资。当时差点没忍住，后来想想就当作是修心吧，火气通过其他方式疏导，毕竟日常生活也是修行。
  • [补卡] 2023-09-23 星期六 23:45
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-23 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感冒了，有些心不在焉这几天，药苦，就像有时候的生活。
  • [补卡] 2023-09-24 星期日 14:47
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-24 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：在入静时思绪发散，世间万物如果有特定使命在这世间，那世间的最终意义是在什么。或者说轮回，是为了等待每个真我的浮现吗。虽然一直知道入静时要摒弃杂念，无思无想，但在静下来时相对容易对一些问题钻牛角尖。
  • 2023-09-24 星期日 16:46
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-24 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：刚过秋分，这几天变得比较嗜睡，梦中有时候对现实和梦境产生了割接，比如最近梦到一个场景，就像是俯瞰一座岛屿，岛屿四周是黄色的岩石或土，中部是绿色的植被和蓝色的河流。这一幕一出现在脑海里，在那么一瞬间我好像知道我自己是在梦里，但又判定这个场景为真实，印象比较深。人的潜意识里还是藏了许多东西，一直探索也是现在修行的乐趣所在了。
  • [补卡] 2023-09-26 星期二 22:59
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-09-26 星期二
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昨天感觉到很累，睡得很早很早，大概晚上六点多就睡了。中间十一点多时候醒来，洗漱洗澡后继续睡，再睡到第二天早上七点多。然后今天的状态，精神，以及脑子都感觉到比较灵敏，有一种实实在在感觉到的精神饱满的感觉。确实是充足的睡眠可以养神。
  • 2023-10-10 星期二 23:54
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-10 星期二
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：经历生活的磨难，便会思考生活的本质。而经过修行的沉淀，现在自己逐渐有意识地寻找一些关于国学的书籍来学习。世界上未知的有很多，而我们的求知欲又很强。人生或许苦短，但追寻超脱的脚步可以留下印记。这印记多了，也许便是成了路。
  • [补卡] 2023-10-12 星期四 15:14
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-12 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：愈发感觉到心境平静，远离不必要的攀比，远离一些所谓的人情世故。慢慢地养成自己的修行节奏。
  • [补卡] 2023-10-13 星期五 23:28
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-13 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：如果所见皆虚妄，那真实与虚妄的区别是什么。虚妄也是一种体现。此前一直说去伪求真，如果已知道什么是伪，那剩下的就是真吗？或者是去伪求真是一个逐渐深入和探索的过程，在验证过程中不断更新认知？
  • [补卡] 2023-10-14 星期六 23:25
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-14 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天感觉到头特别地痛。
  • [补卡] 2023-10-15 星期日 12:13
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-15 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：秋末冬至，暑去寒来，世界的轮回，是不是也是像修行里的颠勺，水火相济。现在愈发感觉到对生活的平静，心境慢慢难以起波澜。
  • 2023-10-15 星期日 14:41
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-15 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：当天气转好，乌云散去，澄蓝的天色出现，人的内心也会愉悦。秋高气爽，世界大天地与人体小天地，应该也是有着某种的联系。继续修自己的路，来日试一试看破这乌云罢。
  • [补卡] 2023-10-18 星期三 23:56
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-18 星期三
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：前天晚上值夜班，白天睡了差不多一整天。
  • [补卡] 2023-10-19 星期四 23:36
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-19 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近这两天有一种奇怪的感觉，用言语描述就像是心境愈发地淡然，同时又愈发地焦虑。好像是一种矛盾体。
  • [补卡] 2023-10-20 星期五 23:55
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-20 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这几天特别困
  • [补卡] 2023-10-21 星期六 23:26
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-21 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天静坐时有一种感悟，感觉到如今很多人都是追求物质上的富裕，而社会上的主导也是以经济建设为中心。回想到当初百家争鸣，或者是王阳明先生那些时代，那时候的思想是如何地波澜壮阔。现如今互联网时代和经济时代，总感觉想要心平气和地生活，只能尽可能靠自己的自我调节来实现。
  • [补卡] 2023-10-22 星期日 15:39
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-22 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昨晚做了许多奇怪的梦，感觉到人有意识地清醒，有关于社会，未来，战争方面的，就像是个局外人，看着这一切。
  • 2023-10-22 星期日 16:54
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-22 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天在项目上，没有练习
  • [补卡] 2023-10-25 星期三 23:33
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-25 星期三
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：近期在观想心神下沉时，感觉到好像眼睑里和意识上的感觉同样下沉，有一种类似于自我意识独立放空的状态，像是意识体脱离了身体而在某个空间中“存在”一般。
  • [补卡] 2023-10-26 星期四 23:40
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-26 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这两天非常想吃东西，嘎嘎停不住嘴。
  • [补卡] 2023-10-27 星期五 23:51
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-27 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天在练习正身的过程中，感觉到从脊椎骨往脑袋处有种涌出来的愉悦感，果然诚不欺我。
  • [补卡] 2023-10-28 星期六 23:16
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-28 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习。
  • [补卡] 2023-10-29 星期日 14:00
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-29 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昨晚第三期也开课了。不知不觉已经一年时间，回望自己一年的时光，也经历了一些事情，我想人生总是需要有些追求的。我总是在路上犹豫和徘徊，为此也错过了一些时机。这一回望，意识到自己确实有很多做不足的地方。真谓是路漫漫其修远兮！
  • 2023-10-29 星期日 14:33
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-10-29 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：今天工作加班，晚上再练。
  • [补卡] 2023-11-02 星期四 23:48
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-02 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉到很想睡觉，睡了后精神感觉比较平稳，有种畅快的感觉。
  • [补卡] 2023-11-03 星期五 23:28
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-03 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习
  • [补卡] 2023-11-04 星期六 23:46
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-04 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习
  • [补卡] 2023-11-05 星期日 14:37
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-05 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：周末加班，
  • 2023-11-05 星期日 14:39
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-05 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：周末加班
  • [补卡] 2023-11-08 星期三 20:25
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-08 星期三
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近头痛，好想裸辞。
  • [补卡] 2023-11-09 星期四 23:58
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-09 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习
  • [补卡] 2023-11-10 星期五 23:17
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-10 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近部门领导跑了，好多交接的事情要处理
  • [补卡] 2023-11-11 星期六 23:30
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-11 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习
  • [补卡] 2023-11-12 星期日 12:25
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-12 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐时感觉到有一股内腹部空虚的感觉。
  • 2023-11-12 星期日 16:54
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-12 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天白天加班，晚上再练习。
  • [补卡] 2023-11-15 星期三 23:54
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-15 星期三
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：看到一句话，“心不死则道不生”。回想自己的生活与修行，我发现我总是卷又卷不赢，躺又躺不平，与自己较真，舍不得放下又无争强好胜之志。直到又看到王阳明先生的“圣人之道，吾性自足”，发现我有时候只是自己没有和自己和解，在违背自己的本性，去做一些在自己看来没意义的事情。所以在经历了心理的纠正之后，发现自己恐惧的一些事情，也就如此。也许最后我会选择裸辞，去寻找真实的自己，回归本性。
  • [补卡] 2023-11-16 星期四 23:58
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-16 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习
  • [补卡] 2023-11-18 星期六 14:04
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-18 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习，感觉很困，八点多就睡着了，到今早七点多。
  • [补卡] 2023-11-19 星期日 12:13
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-19 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天忽然有感，其实人本身的必需品不多，很多人被社会放大了欲望。
  • 2023-11-19 星期日 14:20
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-19 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：白天加班，晚上再练习。
  • [补卡] 2023-11-22 星期三 23:34
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-22 星期三
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近感悟到，人间有大苦，是一种突然在心底涌起的感觉，在细细品味。
  • [补卡] 2023-11-25 星期六 23:20
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-25 星期六
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这几天对生活中的追求有了比较大的困惑，静不下心来练习。
  • [补卡] 2023-11-26 星期日 07:43
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-26 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这周请假了，有些事情要处理，没怎么练习。
  • 2023-11-26 星期日 13:28
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-26 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这周有事情处理，请一下假，没怎么练习
  • [补卡] 2023-11-29 星期三 21:51
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-11-28 星期二
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习
  • [补卡] 2023-12-01 星期五 08:11
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-01 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近感觉到精神气养足后，哪怕冬天早上起来刮风时，自身隐隐有一股热流抵御寒冷，一件短袖，都不用披外套。
  • 2023-12-01 星期五 23:35
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-01 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：方知我非我，所见非所见，所得非所得，如何渡己？
  • [补卡] 2023-12-03 星期日 13:14
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-03 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：209分钟
    练习感悟：今晚听了大家的讨论，有同行者是真一件幸事啊，要好好珍惜这一份机缘。
  • 2023-12-03 星期日 14:19
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-03 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：随着修行时间渐长，愈发觉得物质世界如有一层迷雾和虚妄阻隔。也许修行是一种追求世界本质的过程，希望有所知。有所得。
  • 2023-12-04 星期一 23:57
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-04 星期一
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近感觉到精神上需要足够的补充，前几年工作熬夜太多了，现在后悔之前的损耗。接下来一段时间的重心应该是养精神。
  • [补卡] 2023-12-06 星期三 23:50
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-06 星期三
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这几天在思量一个问题，不知道是不是知见障。在前几年的时候，有点像观想状态时，曾经试过一次在有意思时候感觉到内观是一片白，就像是有某个白色的光源在中间散发光芒，很大，很光。当时不知道是怎么回事，现在想起来不确定那是不是点燃蜡烛的一种。
  • [补卡] 2023-12-07 星期四 18:31
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-07 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近有感要多吃素了，吃肉有反感。
  • 2023-12-07 星期四 23:55
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-07 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今晚开车390公里，在从起点到终点的路途中，好像沿途经过的风景都是虚幻。在这世间好像物质只是载体，精神的升华才能超脱这世间，去辨别出世间的本质。也许修行的道路很长，但，路虽远，行将至。
  • 2023-12-08 星期五 23:49
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-08 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：感觉到很困。
  • 2023-12-09 星期六 23:58
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-09 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天朋友结婚，当伴郎。忙碌了一天之后，有很多新的感悟，回头整理一下。
  • 2023-12-10 星期日 14:56
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-10 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今晚练习，白天在开车跑长途。
  • [补卡] 2023-12-12 星期二 23:58
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-12 星期二
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习
  • [补卡] 2023-12-14 星期四 00:00
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-14 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习。
  • 2023-12-14 星期四 23:57
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-14 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习
  • [补卡] 2023-12-16 星期六 23:59
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-16 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习。
  • [补卡] 2023-12-17 星期日 23:47
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-17 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这两天不知道是阳了还是流感，基本在躺床。
  • 2023-12-17 星期日 23:48
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-17 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：知易行难，且行且珍惜。
  • [补卡] 2023-12-20 星期三 23:37
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-20 星期三
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习
  • [补卡] 2023-12-21 星期四 23:35
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-21 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习
  • [补卡] 2023-12-23 星期六 17:10
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-23 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习。
  • 2023-12-23 星期六 23:58
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-23 星期六
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习。
  • 2023-12-24 星期日 15:45
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-24 星期日
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：世事无常。
  • [补卡] 2023-12-26 星期二 23:53
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-26 星期二
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习。
  • [补卡] 2023-12-27 星期三 23:57
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-27 星期三
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习
  • [补卡] 2023-12-28 星期四 23:54
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-28 星期四
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：感觉到很困。
  • [补卡] 2023-12-29 星期五 23:49
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-29 星期五
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：生活之中多是无奈。
  • [补卡] 2023-12-31 星期日 14:52
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-31 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：正常练习。
  • 2023-12-31 星期日 16:50
    打卡学员：子晴
    打卡日期：2023-12-31 星期日
    练习项目：静坐，读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：又是一年，回顾反思，还有许多做得不足的地方。希望新的一年能有所进步。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....