活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：子晴
打卡日期：2023-10-21 星期六
练习项目：静坐，读经
练习时长：20分钟
练习感悟：今天静坐时有一种感悟，感觉到如今很多人都是追求物质上的富裕，而社会上的主导也是以经济建设为中心。回想到当初百家争鸣，或者是王阳明先生那些时代，那时候的思想是如何地波澜壮阔。现如今互联网时代和经济时代，总感觉想要心平气和地生活，只能尽可能靠自己的自我调节来实现。

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子晴
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