打卡学员：子晴
打卡日期：2023-07-11 星期二
练习项目：打坐，读经
练习时长：30分钟
练习感悟：今晚打坐时本来是弯着腰头与脖子往前倾，一会后感觉到腰与头自发向后、向上修正，接着打坐姿势像是被修正了一样，有点像上半身军训。另外打坐时前期脑海中一直有一些零散的定格画面，什么样的都有，几乎都是没见过类似于想象出来的。在脑海中乱象相对平静一些后，感觉到脖子有些发热。后面慢慢凝练心神，感觉到丹田处就像有一团深灰色的迷雾看不透。再慢慢好像感觉到深灰色的海，海底的蜡烛更像是自己想象出来的一样，一会是黑色，一会是蜡烛芯比蜡烛更长，一会是短粗型的蜡烛等，最后好像有变成了正常比例相对修长的蜡烛，最后没有点燃。后面慢慢平息收腹，结束打坐了。