• 山海 的打卡记录

    68号 . 山海

    打卡统计：30次 / 30天
    总打卡率：100%

67. 缘缘不断
69. 紫杰
  • 2023-04-01 星期六 23:06
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-01 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：刚开始除了黑没啥反应，突然感觉眼前比平时更黑，好像被黑色包裹起来了，又好像睡着了，也不知道持续了多久，突然间好像跳出了黑色包裹，身上开始从中间往四周扩散能量一样，散开到身体四周。
  • 2023-04-02 星期日 23:10
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-02 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天转海后上昆仑感觉好慢，好像气不足一样，若隐若现的，过了好一会头顶才出现感觉，然后突然打雷了，提前结束。
  • 2023-04-03 星期一 23:33
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-03 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：一开始打坐就看到有强光出现，虽然闭着眼睛，也感觉很刺眼，然后又是被比平时更黑的黑，持续时间不长，额头有气感从上到下的走，到眉头位置就没感觉了，还有胸口处有轻微的气感往下走，右边耳朵今天出现了一种要炸的感觉，就一会时间，没有上一次那么强烈，最后腰两边气感比较足，感觉在绕肚子转一样，多少只有腰两边有感觉。
  • 2023-04-04 星期二 14:23
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-04 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天刚开始打坐就感觉到上昆仑了，都还没有反应过来，这次出现了一个场景好像是在走路画面看不清楚，一抖一抖的就像拿着手机边走边拍一样，后来好像有点打瞌睡，大脑一片空白，也不知道是不是睡着了，到后来腿有点酸了才反应过来。
  • 2023-04-05 星期三 13:54
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-05 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天只有头顶有气感，一开始杂念比较多，静下来后就听呼吸，呼吸没有之前拉得那么长了，这是退步了吧，没有看到场景，途中又打瞌睡，后来也不知道有没有睡着，反应过来好像头都歪右边去了，最后被女儿打断了打坐。
  • 2023-04-06 星期四 22:51
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-06 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐除了看到一个亮光的圆球，就是肩膀上面有气感往脖子上走，右边的比较明显，这边的不明显几乎感觉不到。
  • 2023-04-07 星期五 22:17
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-07 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天没有默念功法，一直观着下丹田，突然走神了，直接感觉后背在上行，好一会到了头顶，口水就变多了，这个是这几天最多的一次，后来不知道怎么了鼻子有点塞，呼吸的时候老是感觉轻不了。
  • 2023-04-08 星期六 22:25
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-08 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天一开始头上就麻麻的感觉，期间有看到两个人，拿着梯子在跑，还有看到一张纸飘出来，上面的字看不清楚，接着就是一直黑，到最后后面中间有点发酸。
  • 2023-04-09 星期日 22:44
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-09 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天打坐上半身都有感觉痒痒的，像能量在跑一样，还有尾椎骨这里有发热，暖暖的，不是很热。
  • 2023-04-10 星期一 22:53
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-10 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：感觉现在打坐小腹不怎么热了，也不知道怎么回事，状态都不好，呼吸都感觉有点费劲，拉不长，还比之前短了，身上的一些气感还是有的，好像就是进不了状态。
  • 2023-04-11 星期二 23:05
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-11 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天念着功法打坐状态比较好，升水降火的时候用的时间比较长小肚子才热起来，转海，上昆仑还是比较快的，后面的没感觉，只有脚上热了起来，还有右手有麻感，和暖的感觉，左手没有。
  • 2023-04-12 星期三 22:57
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-12 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天打坐出了很多汗，身上都是，我怕着凉，没敢打坐太久。。。
  • 2023-04-13 星期四 23:05
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-13 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：观下丹田观了很久才感觉到热，转海上昆仑的感觉一直没有出现，肚子一开始会咕咕响，后来肚子就一直有胀的感觉，注意呼吸的时候总是被这胀的感觉分神。
  • 2023-04-14 星期五 23:20
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-14 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天又没有气感，肚子热有，脚热有，手臂上凉凉的有，腰两边一开始有麻麻的，过了一会又消失了，有出汗今天。
  • 2023-04-15 星期六 23:26
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-15 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天打坐比较晚，有点打瞌睡，没有气感，肚子微热，期间看到一个画，没看太清楚，好像是花瓣拼成的，有画框，好几种颜色的花，还有手臂感觉在往外冒冷气。
  • 2023-04-16 星期日 22:45
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-16 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：想着沉火入水的时候，过了好一会才暖起来，同时有感觉到有气往肚子走，过了一好一会后没感觉到转海的气感，直接后背上来了，上到快到大椎这里的时候就感觉不到气了，停了一会直接在头顶有气感，还有喉咙这里有麻麻的感觉，很轻微的。
  • 2023-04-17 星期一 23:25
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-17 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：打坐的时候看到一个扇形的像花一样的有亮点组成的也没有很亮，一直在飘动，慢慢长开，变成了一个树，闪动这在变成一小动物一样的东西，慢慢的变成了一个像鸟一样的动物，尾巴很长很大，扇形一样的，有点像孔雀，又像凤凰，扇这翅膀飞走了。
  • 2023-04-18 星期二 22:24
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-18 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：身上比较热，一会就出汗了，看见一个洞，在往里面吸黑色的东西，一开始一点点的吸，后来一大块一大块的吸，出了一会汗后上半身就开始凉快起来了。
  • 2023-04-19 星期三 22:21
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-19 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天没有气感，没有图像，有热感，从肚子往上下身体传，全身热过之后，上半身开始变凉，手心脚心也有热感。
  • 2023-04-20 星期四 16:23
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-20 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天气感比较弱，上昆仑还是在大椎下面的时候感觉走不动了，身上的热是有的，喉咙处有气感往下走，今天有看到一个很小的亮色图形，有点像鸟，后来又看到一个黑点，比闭着眼睛看到的黑还要黑。
  • 2023-04-21 星期五 22:48
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-21 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：除了会阴处到尾椎处出现了一会麻麻的感觉，其他的都没有。。肚子又出现胀的感觉，一开始还不会，慢慢的随着呼吸就出现胀，一胀呼吸就乱了，还坐不住。
  • 2023-04-22 星期六 22:31
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-22 星期六
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-04-23 星期日 23:05
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-23 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一开始身上热起来了，然后开始出汗，过了一会身上不热了，但是汗还在出，出了好多汗，身上又是凉凉的，黑色的场景上方看到有光源，像是快天亮一样的感觉，然后突然有一个虫子飞到我眼前，很真实，差点睁开眼睛去看仔细了，大小跟苍蝇一样，这个是我看到虫子的第一反应，但是又不是苍蝇，虫子身上的皮肤看起来又像蜘蛛，但是虫子又没有翅膀，它是飞过来的。。。。。
  • 2023-04-24 星期一 21:59
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-24 星期一
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昨天肚子没有胀，今天肚子又胀了，一直想不去理会肚子问题，怎么也会回来注意这个问题。
  • 2023-04-25 星期二 23:11
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-25 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天打坐很安静，肚子胀的感觉去轻了很多，坚持一会后肚子会咕咕响，然后感觉有能量从肚子往四周扩散，停舒服的，其他的都忘记去注意了。。
  • 2023-04-26 星期三 23:54
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-26 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天打坐一会就看见眼前有一条竖着一条黑色的，像路？像柱子？看不出来，还有后背的感觉今天不是平时感觉的气感，是凉凉的往上升的感觉。
  • 2023-04-27 星期四 22:58
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-27 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这段时间心总是静不下来，没有以前那种气游走的感觉，也看不到什么场景，有点很迷茫了。。。
  • 2023-04-28 星期五 22:32
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-28 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：本以为肚子不会胀了，今天胀得有点想吐，不知道是不是今天吃得有点油腻了。。。
  • 2023-04-29 星期六 23:26
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-29 星期六
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天肚子微胀，身上热，有出汗，看见了一大片田地，黑色的的场景，田地里的一块一块的地里有水，反着光，田地边上有房子，到后面就一直打瞌睡。。。。
  • 2023-04-30 星期日 23:17
    打卡学员：山海
    打卡日期：2023-04-30 星期日
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：

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