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当前参与者：112人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2023-04-04 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天刚开始打坐就感觉到上昆仑了，都还没有反应过来，这次出现了一个场景好像是在走路画面看不清楚，一抖一抖的就像拿着手机边走边拍一样，后来好像有点打瞌睡，大脑一片空白，也不知道是不是睡着了，到后来腿有点酸了才反应过来。
打卡日期：2023-04-04 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天刚开始打坐就感觉到上昆仑了，都还没有反应过来，这次出现了一个场景好像是在走路画面看不清楚，一抖一抖的就像拿着手机边走边拍一样，后来好像有点打瞌睡，大脑一片空白，也不知道是不是睡着了，到后来腿有点酸了才反应过来。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 30打卡
- 30天数
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