• ツ翊ど 的打卡记录

    118号 . ツ翊ど

    打卡统计：11次 / 11天
    总打卡率：100%

117. 无辰
119. 秦时明月
  • 2022-11-20 星期日 23:33
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2022-11-20 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：想到便观
    练习感悟：刚开始似乎看到海(深蓝色，蜡笔画的一般，静止)，蜡烛与海分离；后再观，海变了，侧立一边，像纸片；蜡烛刚开始是小的，燃的，后来蜡烛很模糊观不其全貌，燃/灭(我分不清到底是怎样的)，始终都是与水分离的；再观，海是静止的，由侧立变平(幻想，他是海么)。后来便有些急躁
  • 2022-11-21 星期一 22:49
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：想到便观
    练习感悟：
    虽然是想到便观，但是不能持续，观一会儿就走了；早上观的海变得辽阔了，但之后又没了；现在蜡烛好似在水里，但是整个画面是静止的，一天基本没变过；这几天感觉下丹田的位置一直在变；空间中还有一个大球在(昨天出现的)，质地应该挺实的吧
  • 2022-11-22 星期二 21:03
    打卡学员:小脏样儿。
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：……
    练习感悟：凌晨睡前观到一片白光(白色物质发出的)，很耀眼(景象有点好看)，蜡烛移到前面点燃了好像(C位)，但是不在水里，之后出现一潭水，有山围着(山是浮着的，很轻一般，像是装饰)，后一潭水变成了海；早上醒来，再观，上述景象都没有了；显有下田的位置(？，刚开始是亮的，光褪去，是个小球)，其下有东西，但是很糊；舌抵上颚很别扭；傍晚变成了很小的蜡烛，微弱的烛光，但是好像并没有海；现在只剩球在，下一片虚无
  • 2022-11-23 星期三 22:32
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2022-11-23 星期三
    练习项目：观火 道德经
    练习时长：……
    练习感悟：
    上午观是有一条水龙盘绕成圈(我一开始以为它化成水了，但是好像并没有)，圈中间下面有个小火苗，之后就一直静止着这个画面；
    后来再观，龙没了，只剩一两根蓝线绕着火苗；慢慢，只剩下小火苗在一片虚无中，很是微弱(一下午应该都是这个状态)；再就变得很模糊，火苗似有似无，我看不清，感觉马上就要消失了；
    在床上静躺10min，出现一条龙竖着向上变直，接着又出现一条(都是小白)，二者缠绕一体，接着转成圈，圈的下面似有火苗，但是有些看不清，但是能感觉有东西，后来出现了水，火苗在水里，两条小龙在火苗两旁舒适地游着，之后龙就消失了，水一层层涨高，火苗在底部，火苗变大来着，随着水的涨也慢慢变成原来的小火苗，后火苗一边出现火层(？)包着，之后融为一较大的火团在水里；
    小腹似乎有点小暖，现在就是水里有一团火，水变低了
    (小白龙看起来有不太像龙，但感觉是)

    ※静躺的时候思绪分为好几波，不够静，一波观着，一波在辨着真假(是想像的还是是观的)，一波还在想着怎么描述
  • 2022-11-24 星期四 23:00
    打卡学员:小脏样儿。
    打卡日期：2022-11-24 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：……
    练习感悟：凌晨睡前观，一闭眼内景开始变化，大概是火苗内芯处闪现金光，包着它的火层(好像不不是火)打开成花瓣(就和生日歌音乐蜡烛那样打开)，花瓣是橙色的刚开始有光，花瓣中间出现个蜡烛(矮矮圆圆的小蜡烛，红色的)在燃烧，火苗很小，它们似在水上漂着，但是没有看到水，只是一片黑。
    刚开始变化的时候有点惶恐，总觉得是有意想象，好像还有一点金光移到眉心处，我睁开眼转移注意力。
    好似即将入睡时(不知是在想着什么还是观的入迷)，有东西拍了我一下(白色的草履虫放大版形状)，使我猛地从中抽离，一会儿便睡着了。
    下午小腹热；下面一片糊(打了马赛克似的)，感觉马赛克下有火苗，看不到
    没有感受到火的温度及周边温度变化
  • 2022-11-25 星期五 22:39
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2022-11-25 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：……
    练习感悟：小火苗在深处，没有什么温度变化；小腹部一直有异样的感觉(有点清凉略麻的感觉？)
  • 2022-11-26 星期六 22:53
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2022-11-26 星期六
    练习项目：观下田
    练习时长：……
    练习感悟：小腹出现凉的感觉(不久)；火消失了，中间出现一白色柱子(形状和白色国际象棋差不多；啊，不会是冰吧)；最近观的有点费劲
  • 2022-11-27 星期日 22:54
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2022-11-27 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：……
    练习感悟：
    火苗重新出现之前：开始有一条大鱼冲在水表层，溅有水花，然后出现很多小鱼(白色长条)聚集在一起腾空飞跃，好像出现了一会从水里捞出的小小人(轮廓似水/冰做的)坐在石头上(石头和小人的材质一样)；
    之后火出现在亮的、很净澈的水里，看不到火的样子，是看到水面火透过水映耀的光；
    没有感受到温度，但是水中似有小冰块，感觉水好像是冰冷的；
    今天没有观多长时间，但是时常能感受到小腹的寒凉
    浅浅的试了一下转海，没有转动
  • 2022-11-28 星期一 20:25
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2022-11-28 星期一
    练习项目：观火，读《道德经》
    练习时长：打坐15min
    练习感悟：火又没了；
    水变成了长方体小水块(色彩有点类似于镭射包)；
    打坐观到水块不远处出现一条橙黄色溪(很窄，条带状)，后海水涌来，成一片海；
    打坐时不够沉静，肩膀有点累，结束时一瞬间头有点涨，睁开眼便无事了；
    正身有点难受，总是想把身子弓下放松；
    小腹寒凉
  • 2022-11-29 星期二 22:53
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：观照 道德经(一半)
    练习时长：
    练习感悟：小腹凉，寒意有所减；其他没有什么变化
  • 2022-11-30 星期三 23:47
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：打坐＋《道德经》
    练习时长：16min
    练习感悟：静不下来，也坐不住，思绪一直在外；
    一片白色背景，先是一个鹿的轮廓(出现很短)，出现一个人的背影，然后一小群小白鹿；后来连想带看的出现很多似是打坐的黑影(一样的都是)；
    收功搅赤龙时头胀胀的，睁眼，一会儿就好
    昨天打坐晚睡觉很痛苦，脑子不停的在想着上述场景以及其他想象的场景，睡不着(以前也有这样，一闭眼胡思乱想，停不下来，根本睡不着)
    打坐的时候小腹发凉；
    白天，似乎是有一个人(黑影)，在很深很深处；后来，应该是什么都没有了
    我好似在观，似乎观不进去，更多的似乎是脑子里想的东西
    什么都观不到，更像是进不去，一要观的时候感觉脑子开始活跃，是脑中的景象强按进去的，不会观了怎么觉得

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