活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2022-11-20 星期日
练习项目:观蜡烛
练习时长:想到便观
练习感悟:刚开始似乎看到海(深蓝色,蜡笔画的一般,静止),蜡烛与海分离;后再观,海变了,侧立一边,像纸片;蜡烛刚开始是小的,燃的,后来蜡烛很模糊观不其全貌,燃/灭(我分不清到底是怎样的),始终都是与水分离的;再观,海是静止的,由侧立变平(幻想,他是海么)。后来便有些急躁

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