活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:流转—峰
打卡日期:2022-12-01 星期四
练习项目:打坐读经
练习时长:30分钟+
练习感悟:额头眉心处有跳动感,其他暂无

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流转—峰
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