新的打卡

打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.14 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：杂念繁多

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.13 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：杂念繁多

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.12 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：心一静坐下来，杂念就跟在眼前放电影似的停不下来，心中每控制一下很快就跟着杂念跑了，但是收工只后...

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.11 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：今天开始挺好，半个小时左右突然就心中烦躁坐不下去了

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.10 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：今天心还比较静，感觉不错

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.09 练习项目：观火转海 练习时长：20分钟 练习感受：今天心中有些烦躁，才盘了一会进盘不下去了

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.08 练习项目：观火转海 练习时长：50分钟 练习感受：今天心还比较静，似乎有了初步入静的那种似睡非睡的那种，这夏天就是出汗厉害

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.07 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟 练习感受：无

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.06 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟 练习感受：无

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.05 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：头上流汗挺多

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.04 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：天气不是很热头上流汗挺多

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.01 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟 练习感受：头上流汗厉害

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.06.29 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟 练习感受：还是有些困，还有些燥

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.06.28 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟 练习感受：有些困，还有些燥

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.06.19 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟 练习感悟：无 入云L7 5天前 管理回复0 打卡学员：入云 打卡日期：2022.06.20...

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.06.25 练习项目：观火转海 练习时长：50分钟 练习感受：今天不知道怎们回事，念完护法后开始静心后，头上和刚进行了长跑似的呼呼得出汗，衣服都湿了一半，结...

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.06.24 练习项目：观火转海 练习时长：60分钟 练习感悟：开始过了一会儿有些烦乱，又坚持了一会儿，突然整个人抖了一下

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.06.23 练习项目：观火转海 练习时长：45分钟 练习感悟：无

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.06.22 练习项目：观火转海 练习时长：50分钟 练习感悟：无

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.06.20 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟 练习感悟：可能是天热了，打坐时直流汗