新的打卡

打卡学员：入云 打卡日期：2022.08.12 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟 联系感悟:坐定后感觉一直在乱放各种各样的画面，心中就静不下来有点发燥。结束打坐又回想那会儿又感觉那会儿好...

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.08.11 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 联系感悟:无

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.08.09 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 联系感悟:无

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.08.08 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 联系感悟:无

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.08.05 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：跟放电影似的杂念一个接一个

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.08.03 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：杂念多

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.08.02 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：无

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.08.01 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：试了退阴符，好像感觉到了气顺着脊椎到了西昆仑

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.31 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：杂念烦乱，驱除了这个又陷入那个

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.29 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：无

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.28 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：杂念多

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.27 练习项目：观火转海 练习时长：20分钟 练习感受：杂念多，但是睡着挺快

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.26 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：杂念多，思维乱飘

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.24 练习项目：观火转海 练习时长：20分钟 练习感受：杂念多，思维乱飘

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.23 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：杂念多，思维乱飘

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.21 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：有事耽误了两天，这打坐杂念又多了起来

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.18 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：腹部发热

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.17 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：发热冒汗

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.16 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：杂念繁多，观火观海都老跑神观不下去

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.07.15 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感受：杂念繁多，观火观海都老跑神，感觉很长时间了毫无寸进