新的打卡

打卡日期：2022.05.04 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 联系感悟：无，最近静不下来

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.05.03 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟 联系感悟：打坐时有些烦乱

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.27 练习项目：观火转海 练习时长：60分钟

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.26 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟 练习感悟：感觉比之前更容易进入相对安静的状态

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.25 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.24 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.23 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.22 练习项目：观火转海 练习时长：60分钟 联系感悟：坚持肯定会有收获

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.2 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.20 练习项目：观火转海 练习时长：100分钟 感悟：暂无

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.18 练习项目：观火转海 练习时长：60分钟 练习感悟：转海退阴符，还是感觉很虚幻，都是想像出来的

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.08 练习项目：观火转海 练习时长：50分钟

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.07 练习项目：观火转海 练习时长：70分钟 练习感悟：开始还挺好，在转海，就是杂念有些多，老是随着杂念就跑，不知道过了多大会儿，不知怎么的就出来了个...

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.06 练习项目：观火转海 练习时长：60分钟

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.05 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.04.04 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟 联系感悟：有了初步入静那种，又会有突然自己是不是睡着了都开始做梦了就又突然退出来醒了那种，试了退阴符感觉...

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.03.26 练习项目：观火转海 练习时长：30分 感悟：毫无感觉，只感觉打坐完人更平静了。

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.03.24 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.03.23 练习项目：观火转海 练习时长：40分钟 练习感悟：通常都是在晚上子时打坐，感觉总是不能那种真的静下来，昨天下午和今天中午周围相对声音更乱反而更静...

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打卡学员：入云 打卡日期：2022.03.21 练习项目：观火转海 练习时长：30分钟 练习感悟：出现了双臂和双腿那种跟有电似的发麻