七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.07.07 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上微热，热是在打坐过程中缓缓出现，华池水有但却不够多...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.07.06 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上微热，热是在打坐过程中缓缓出现，华池水有但却不够多...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.07.05 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上微热，热是在打坐过程中缓缓出现，华池水有但却不够多...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.07.04 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上微热，热是在打坐过程中缓缓出现，华池水有但却不够多...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.07.03 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上微热，热是在打坐过程中缓缓出现，华池水有但却不够多...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.0702 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上微热，汗在运转过程中慢慢流出来，华池水有但却不够多，打坐时感觉左右腰...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.0701 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上微热，汗在运转过程中慢慢流出来，华池水有但却不够多，打坐时感觉左右腰...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.30 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上微热，汗在运转过程中慢慢流出来，华池水有但却不够多...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.29 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上微热，汗在运转过程中慢慢流出来，华池水有但却不够多...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.28 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，整个人精神还不太行，所以采用睡式。

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.27 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，整个人精神还不太行，所以采用睡式。

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.26 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，晚上被猫抓了，一直在紧急处理，整个人精...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.25 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上微热，无汗，华池水有但却不够多，打坐时感觉左右腰皆...

报名打卡【我的经典我做主，读经典，悟经典】

打卡标识：06-24第2次打卡清静经 点击查看打卡详情 参与的活动：我的经典我做主，读经典，悟经典 打卡时间：2022-06-25 23:29:36 打卡文件数：1

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.24 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，身体还有点干咳的症状，整个人精神还不太...

报名打卡【我的经典我做主，读经典，悟经典】

打卡标识：06-24第2次打卡清静经 点击查看打卡详情 参与的活动：我的经典我做主，读经典，悟经典 打卡时间：2022-06-24 23:10:20 打卡文件数：1

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.23 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上微热，无汗，华池水有但却不够多，打坐时感觉左右腰皆...

报名打卡【我的经典我做主，读经典，悟经典】

打卡标识：06-23第1次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：我的经典我做主，读经典，悟经典 打卡时间：2022-06-23 23:11:22 打卡文件数：1

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.22 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，身体还有点干咳的症状，整个人精神还不太...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.21 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：几天不打坐之后有股惰性，都不想打坐了，很困，所以采用的睡式，...