学习目的

打卡学员：三味 打卡日期：20220117 练习时长：90分 练习项目：转海，正身，退阴符 练习疑难：上午静坐的时候感觉到晃动很厉害的样子，下班舌抵上腭的时候似乎又有一丝丝甜的感觉了。晚上打坐...

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打卡学员：三味 打卡日期：20220116 练习时长：130分 练习项目：转海，正身，退阴符 练习疑难：上午十点多一边听课一边闭目，似乎看到了一团满树粉色樱花一样的树，不过因为只是一刹那间 不...

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打卡学员：三味 打卡日期：20220115 练习时长：60分 练习项目：转海，正身，退阴符 练习疑难：转海昨天突然又不顺利了，回去观火也没感觉到温热。昨晚月亮很圆，看了一下月亮，最近练功没有新...

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一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：三味 打卡日期：20220124 练习时长：90分 练习项目：转海，正身，退阴符 练习疑难：这几天持续正身，转海，一切正常，感觉这几天正身在加强，期待有...

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打卡学员：三味 打卡日期：20220113 练习时长：60分 练习项目：正身，转海，退阴符 练习疑难：打卡学员：三味 打卡日期：20211205 练习时长：60分 练习项目：观火 练习...

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一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：三味 打卡日期：20211213 练习时长：90分 练习项目：转海，正身，退阴符 练习疑难： 这两天似乎都在正身，刚刚打坐的时候，一股凉气从鼻到头顶，...

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一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：三味 打卡日期：20211222 练习时长：150分 练习项目：转海，正身，退阴符 练习疑难： 又是一场强力的正身，从下班地铁上到家一个小时左右头一直...

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一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：三味 打卡日期：20220111 练习时长：60分 练习项目：转海，正身，退阴符 练习疑难：这几天一切如常，好像没有进步也不知道说些啥了，就感觉这些气感...

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一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：三味 打卡日期：20220110 练习时长：90分 练习项目：转海，退阴符 练习疑难：风平浪静，一切如常，没有进步也坚持打坐，转海，退阴符，昨天坐了个把...

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一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：三味 打卡日期：20220109 练习时长：90分 练习项目：文火静观 练习疑难：昨天不知道啥情况肚子不舒服，晚上到家后精囊开始疼的厉害，打坐静坐中就没...

报名打卡【全民朗读迎新年】

我读的怎么显示还在转码

报名打卡【全民朗读迎新年】

打卡标识：01-09第1次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：全民朗读迎新年 打卡时间：2022-01-09 17:32:37 打卡文件数：1

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一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：三味 打卡日期：20220108 练习时长：60分 练习项目：转海，退阴符，正身 练习疑难：今天正身单盘了将近俩小时，刚开始左腿在上约一个小时，后面右腿...

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忘了说，这几天脊背右边靠上这两天又疼了，感觉是堵。

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一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：三味 打卡日期：20220107 练习时长：60分 练习项目：转海，退阴符，正身 练习疑难：昨天恍惚中好像看到了什么画面，也有平移的感觉，这两天打坐都不...

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一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：三味 打卡日期：20220106 练习时长：150分 练习项目：转海，退阴符，正身 练习疑难：双目微闭，慢慢的静下来，会慢慢感觉到下田在蠕动，接着身上气...

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一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：三味 打卡日期：20220105 练习时长：90分 练习项目：正身，转海，退阴符 练习疑难：昨天打坐时居然睡着了，醒来十点了，然后太困了，躺着运行了一下...

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一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：三味 打卡日期：20220104 练习时长：60分 练习项目：正身，转海，退阴符 练习疑难：这两天好像晚上睡觉都做梦了，起来后又想不起做了什么梦，打坐中...

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前 管理回复0 一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：三味 打卡日期：20220103 练习时长：180分 练习项目：正身，转海，退阴符 练习疑难：又是平淡无奇的一天，今天坐了挺长时间，...

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一字堂 @ 练功打卡】 打卡学员：三味 打卡日期：20220102 练习时长：60分 练习项目：正身，转海，退阴符 练习疑难：今天一天感觉平平淡淡，没有什么进展，除了每天都会有的气感在身...