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29号 . ॐ卍当如卍ॐ
打卡统计:13次 / 14天
总打卡率:92.86%
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打卡学员:ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期:2025-07-04 星期五
练习项目:卷一 双盘
练习时长:30+30+60分钟
练习感悟:今天金刚跪半小时,提了提神;又双盘了半小时,坐的时侯明显感觉脊椎成了光柱。这是第一次体验光柱(光的管道)。后站桩中再次运转法卷,这次轻松黑虎腾空,直上昆仑,第一次感觉头顶清凉,然后意念引导,不一会满口津液…腹内响不停,打嗝,排气,接着吐几口痰(真象电闪雷鸣虎啸之势)。
如此运转了三次,酣畅淋漓。
练法卷这么久,第一次能如此顺畅,
收功后精神饱满,早上没吃,中午也没吃,没有想吃气头。第一次体会气足不思食。
感悟是平时练功的时间可能没够长。
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打卡学员:ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期:2025-07-05 星期六
练习项目:卷一 双盘
练习时长:60分钟
练习感悟:今天很难进状态,可能天气问题,人比较娇燥。静静的坐着,出汗 -
打卡学员:ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期:2025-07-06 星期日
练习项目:卷一 双盘 站桩
练习时长:60+60分钟
练习感悟:今天打坐很平静,很舒服,不起涟漪,一点儿杂念都没有。真不想出来。手心,脚心同时转动,还有百会,他们好像是串联起来的一样。久违的活子时,今天好像又回来了。继续努力,明天更好。 -
打卡学员:ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期:2025-07-07 星期一
练习项目:卷一 双盘 站桩
练习时长:分钟
练习感悟:昨天可能吃不合了,今天排很废气,膝盖还有些软弱无力,但练功的全过程还是很好的 -
打卡学员:ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期:2025-07-08 星期二
练习项目:卷一 站桩
练习时长:60+65分钟
练习感悟:早上打坐和站桩,一直是一件很幸福的事。乐在其中,也不热。继续见到更好的自己 -
打卡学员:ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期:2025-07-09 星期三
练习项目:卷一 站桩
练习时长:60+65分钟
练习感悟:一切如常,发现昨天呆在30度房里,还关门,都没出汗,好象也不怕?晒。明天更好 -
打卡学员:ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期:2025-07-10 星期四
练习项目:卷一 双盘
练习时长:60分钟
练习感悟:这几天,天气波动大,台风天气,很难入静。需加强练习,期待有一天,哪怕遇恶劣天气,也能安然入静 -
打卡学员:ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期:2025-07-11 星期五
练习项目:卷一 躺着练
练习时长:分钟
练习感悟:昨晚不知为何,过了一点还没入睡,于是就练功,感觉一阵睡着了,但清醒时好象还在练功,如此这般折腾了一夜。居然早上的闹钟全然没听到,醒来时,还算好,状态不算差,即在床上跪了40分钟的金刚跪,居然能马上下床行走 -
打卡学员:ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期:2025-07-12 星期六
练习项目:卷一
练习时长:60分钟
练习感悟:一切如常,早几天湿热下注,大肠发炎了。难怪不能随心所欲。生活中修行,修行中生话。平时的衣食位住行,就是最大的修行,今天的对身体的内观就这些了。加油努力,明天更好 -
打卡学员:ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期:2025-07-13 星期日
练习项目:卷一
练习时长:60分钟
练习感悟:一切如常,没入静,继续努力,明天更好 -
打卡学员:ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期:2025-07-14 星期一
练习项目:卷一
练习时长:60分钟
练习感悟:今天感觉比昨天好!很快就会进状态,继续努力 -
打卡学员:ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期:2025-07-15 星期二
练习项目:卷一
练习时长:60分钟
练习感悟:今天身体在慢慢回归,状态算比较好,入静了,口里津液不断,身体感受也柔和。微汗,手指充盈,圆鼓鼓的,微微湿润,心安,平和 -
打卡学员:ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期:2025-07-16 星期三
练习项目:卷一
练习时长:60分钟
练习感悟:今天发现出汗异常是体内淤堵
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