清儿的打卡记录汇总 - 2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡

2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡

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136号 . 清儿

打卡统计：42次 / 67天
总打卡率：62.69%

135. 安徽合肥晴

137. M_3ET7EVAP

正序倒序

2023-10-26 星期四 10:27
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-10-26 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：
2023-10-30 星期一 17:59
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-10-30 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天依然没有观到蜡烛，有是有点发飘
2023-10-31 星期二 18:59
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-10-31 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：今天可能是困的原因打坐时尽然睡着了，身体突然就倒了一下，赶紧手工了！
2023-11-01 星期三 16:09
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-01 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：50分钟
练习感悟：今天感觉浑身的发热！蜡烛还是没有观到，虽然放空自己了但那个蜡烛还是没有苦恼，但想到顺其自然就不着急了，慢慢来吧
2023-11-03 星期五 13:50
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-03 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：25分钟
练习感悟：怎么说呢总是出现思想发飘的时候，也能拉回来，心情不好的时候不能打坐困的时候不能打坐！今天好像有点海了但转眼就没有了！
2023-11-04 星期六 02:51
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-04 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：45分钟
练习感悟：坐着坐着腿开始麻酸涨，好难受快坚持不住了，最后还是挺了过来，今天后背有点紧，有时放松当后背发紧的时候就做的笔直，今天用的是老君盤，感觉挺好！浑身发热出汗了！蜡烛也观到了就是一转眼就没了，不知道为啥脑子里突然有敲门的声音就两三下就没有了！

随便把师兄留的作业也回答了

人为什么活着，或者是人活着是为了什么？生命的意义是什么？

以前总是想人为啥活着？这个问题每个人的答案各不一样，我的答案是能让孩子们能有一个妈妈一个家，为了不让白发送黑发人！
生命的意义又是啥呢？生命的意义是为了活着！为了修行！为了不在受轮回之苦！
2023-11-05 星期日 19:33
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-05 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：今天打坐的时候左边的脸突然麻了之后就没有了身上热，蜡烛和海没有观到，孩子叫妈妈就结束了打坐
2023-11-07 星期二 18:51
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-07 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：依然没有观到蜡烛，很模糊的感觉
2023-11-08 星期三 08:21
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-08 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：今天在老大屋里打的坐，感觉环境很重要！今天打坐的时候身前有火苗窜起来然后就是下降消失很奇妙的，蜡烛和海还是没有观到，也许是心还是没有静也许是身体太弱了，昨晚躺着的时候观蜡烛倒是观到了，为啥是好多蜡烛然后就想太阳一样大！之后我就睡着了
2023-11-14 星期二 10:25
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-14 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：0分钟
练习感悟：请假！
2023-11-15 星期三 14:20
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-15 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：0分钟
练习感悟：请假30天
2023-11-18 星期六 12:56
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-18 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：0分钟
练习感悟：请假3天感冒咳嗽嗓子疼，浑身没劲
2023-11-21 星期二 08:11
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-21 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：1分钟
练习感悟：请假几天具体几天我也不知道，今天试着打坐了一下还是不行，不断的咳嗽！感冒咳嗽好像加重了！着急无奈
2023-11-27 星期一 18:24
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-27 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天观蜡烛虽然咳嗽了两次但还是坚持下来了，没有观到蜡烛没有海，还是不能入定！不知道是不是体虚的原因
2023-11-28 星期二 17:43
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-28 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：18分钟
练习感悟：今天开始的时候背后疼喘咳，吃了点药就开始打坐，过了一会感觉肺部好点了，不那么憋气了。老大回来就中断了打坐
2023-11-29 星期三 16:50
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-29 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：15分钟
练习感悟：身体虚打坐还是不太理想。
2023-11-30 星期四 16:53
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-11-30 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：22分钟
练习感悟：今天没有观到蜡烛，海也只出现了一瞬间。坐着坐着有点困身体晃了几次！最后被大姐的视频打断了
2023-12-01 星期五 19:30
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-01 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：25分钟
练习感悟：今天打坐的时候后边很疼，肺那里有几秒也很痛，之后就不疼了就舒服一些了。观到了海，观蜡烛的时候是火毕竟大的火
2023-12-02 星期六 18:57
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-02 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：30的分钟
练习感悟：今天观海开始有海转眼就没有了，蜡烛观到是火也是转眼就没有了，今天后背依然有些疼，我想可能和我的肺有关系！在观海的时候海是黑色，不知道为啥海里有一个怪物，好多触角还有尖尖的牙，额头那是有一个红色三角张着嘴要咬我！也是转眼就没有了，这也和我的身体有观吗？
2023-12-03 星期日 18:30
打卡学员：清儿
打卡日期：202-12-03 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天后背左边的地方依然很疼，今天观到海自己转了起来，几秒钟就没有了，在观的时候又出现在头顶上了也是转了几秒钟，还是黑色的我好无语呀
2023-12-04 星期一 20:04
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-04 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐身体热乎乎的，后背不通了，但颈椎又开始疼了。后背左边的地方突然好像有一个气泡似的在后背那里，海和蜡烛观的不太好
2023-12-05 星期二 19:06
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-05 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：25分钟
练习感悟：今天打坐蜡烛没有观到，海倒是有两次，第一次出现的海流的特别的湍急，第二次好些但我的意识带着我逆流而上，后背的那个位置今天有开始疼了很疼很疼。不打坐了就不疼了
2023-12-06 星期三 18:37
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-06 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天状态不好，蜡烛和海都没有观到，右侧的的身体到头有点麻麻的过了几秒就没了。有点咳嗽老是打断
2023-12-07 星期四 20:04
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-07 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：不知道是啥原因原来还能观到海和蜡烛现在观不到了，身上有点热
2023-12-08 星期五 11:00
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-08 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：40分钟
练习感悟：今天的左边的身体比右边要热一些，出现了旋转很奇妙的感觉
2023-12-09 星期六 19:57
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-09 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐有点混乱没有打好，心总是静不下来
2023-12-16 星期六 16:23
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-16 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：今天打坐的时候左边的肺突然疼了一个以后就好了，右眼出现紫色的圆圈，左眼开始出现了像风车似的转呀转，一会儿就没了
2023-12-17 星期日 18:22
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-17 星期日
练习项目观蜡烛
练习时长：10分钟
练习感悟：小不点不睡觉是打不了坐了，等特睡了我在打坐了一下吧
2023-12-18 星期一 18:15
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-18 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐说不上来的感觉，有点打瞌睡，但明明脑子很清醒呀！思绪很混乱但又好没有思绪似的
2023-12-19 星期二 20:50
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-19 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：这两天好像不太状态似的也不知道咋回事！今天观海的时候出现了旋转的感觉，但给我感觉又不是海
2023-12-20 星期三 18:34
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-20 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天没有特别的感悟
2023-12-21 星期四 20:38
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-21 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐之前肺部有点疼，坐着坐着肺那块就好多了，在观的时候看到一个球，球上面又薄膜，那个球要冲出去那薄膜，最后也没有出去
2023-12-22 星期五 15:43
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-22 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：打坐的时候一瞬间出了漂浮的黑白绸子，真是一瞬间转眼就没有了！观海出现了瀑布！但瀑布下面有一个古建筑的房子
2023-12-23 星期六 16:34
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-23 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：27分钟
练习感悟：思绪有点乱，但有好像没有！
2023-12-24 星期日 20:58
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-24 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：26分钟
练习感悟：今天打坐的时候到了最后从左到右慢慢的感觉不到自己的身体，最后又慢慢的感觉到了
2023-12-25 星期一 17:56
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-25 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：25分钟
练习感悟：这两天观海有点观不到也不知道咋回事
2023-12-26 星期二 22:35
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-26 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐的时候眼前出现了绸带在旋转里面还有一个一束光。云也在旋转
2023-12-27 星期三 16:23
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-27 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天打坐身上很热，脑门和手都有一些汗了
2023-12-28 星期四 19:10
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-28 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：40分钟
练习感悟：今天打坐的时候发现左脑和右脑思考不一样，用左脑观海的时候很费劲很费劲，而且左脸麻麻的感觉！给我的感觉就是人被分成了左右两个分体，左边观的时候右边的大闹是完全修行的，我在想左右脑怎么才能同步，是不是同步了就静下来了
2023-12-29 星期五 18:46
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-29 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：海很平静，身上有点发烧
2023-12-30 星期六 12:31
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-30 星期六
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：身上热热的海很平静
2023-12-31 星期日 04:07
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-31 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：50分钟
练习感悟：今天是打坐比较久的时间了，身上有点热手也热乎乎的，观到海有几次，有一次海转了起来但它突然跑了！最后一次海的颜色好黑好黑！左手臂突然麻了一下

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