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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清儿
打卡日期：2023-12-31 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：50分钟
练习感悟：今天是打坐比较久的时间了，身上有点热手也热乎乎的，观到海有几次，有一次海转了起来但它突然跑了！最后一次海的颜色好黑好黑！左手臂突然麻了一下
打卡日期：2023-12-31 星期日
练习项目：观蜡烛
练习时长：50分钟
练习感悟：今天是打坐比较久的时间了，身上有点热手也热乎乎的，观到海有几次，有一次海转了起来但它突然跑了！最后一次海的颜色好黑好黑！左手臂突然麻了一下
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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