• ツ翊ど 的打卡记录

    42号 . ツ翊ど

    打卡统计：31次 / 31天
    总打卡率：100%

41. 三味
43. 恪守本心
  • 2023-03-01 星期三 22:42
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-01 星期三
    练习项目：打坐内观+读经（道德经+阴符经）
    练习时长：23分钟
    练习感悟：
    看见半本书，另半本怎么抽都抽不出来，感觉是夹在墙里（书是黑的，周围都是黑的）；
    看见一红塔，我在最底端，很粗很大，没有看到头，只看到下面一小部分；
    上半身有些热，打完坐似乎脚也暖乎乎的；
    左肩有些难受、疼痛
  • 2023-03-02 星期四 23:18 | 图片×1
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-02 星期四
    练习项目：打坐内观+读经（道德经+阴符经）
    练习时长：23分钟
    练习感悟：
    前半段能感受到肚内热度，后半段后背发热；
    今天看了《SEX EDUCATION》，时不时出现×××画面；
    中间闪过一个跳芭蕾的女孩，踮着脚尖，站着笔直，芭蕾的一个基本动作吧（大概是图片上那个样子），但是是一个黑影。
  • 2023-03-03 星期五 23:17
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-03 星期五
    练习项目：打坐内观+读经（道德经+阴符经）
    练习时长：23分钟
    练习感悟：
    平时偶感肚凉；
    刚开始看见一个以中轴（木）为中心不停旋转的书页（一开始是纸，后来感觉也是木质的），后来转的有快有慢，一想就快，不想会停下（想与不想好像也没很严格界限，就快转停一下，快转停一下这种）；
    会出现昨天×××画面（可能最近电视看多了）；
    一个小的城郭夜晚上空俯视的画面；
    看见，一个大恐龙被打到了；
    好像还有一头应闪过。
  • 2023-03-04 星期六 22:35
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-04 星期六
    练习项目：打坐内观+读经（道德经+阴符经）
    练习时长：21分钟
    练习感悟：
    打坐前深呼吸身上发冷。
    四神兽的形态今天感觉很是奇怪；
    打坐过程中左上臂发凉，期间感觉有一个小的白色身影不断从左臂上往右方向穿过，青龙似乎告诉我“没事”（青龙这可能是我有点担忧臆想的），身上感觉整体是呈发凉的感觉。（今天在旅馆，可能胡思乱想有点多）
    刚开始下部有白、暗蓝两条鱼转圈（阴阳鱼旋转），后来转的很快很快很快；
    杂乱无章的小画面很多，也记不住；
    上胸部内有刀尖从下向上穿过，我盯着它，身上麻冷，后变换成刀；
    腹下又有发凉的感觉，最近拉肚子不太舒服。
  • 2023-03-05 星期日 22:53
    打卡学员：小脏样儿
    打卡日期：2023-03-05 星期日
    练习项目：内观+读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    肚子有时有凉感；
    有拉肚子。
  • 2023-03-06 星期一 23:29
    打卡学员：ツ翊ど
    打卡日期：2023-03-06 星期一
    练习项目：静观+读经（道德经+阴符经）
    练习时长：...分钟
    练习感悟：
    刚开始看到一个金黄色光柱由上而下射，底部尖端，下面迎接光柱的似花瓣（两瓣）也是金黄色的，但是二者没有接触，这个画面静止了一会儿；
    一开始是一条载着人的小船在海上，水呈一个圈（感觉类似于仓鼠跑飞碟轮那种感觉），很快船变成了龟载人，而后几个人变成了小龟趴在大龟身上。
  • 2023-03-07 星期二 23:43
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-07 星期二
    练习项目：打坐内观+读经（道德经+阴符经）
    练习时长：17分钟
    练习感悟：
    后背发热，有一会儿左臂以及肚子发热，脚心也发热，尤其是左脚。
  • 2023-03-08 星期三 23:28
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-08 星期三
    练习项目：静观+读经
    练习时长：...分钟
    练习感悟：
    肚子和腰很热，骶骨稍明显。
  • 2023-03-09 星期四 22:45
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-09 星期四
    练习项目：打坐+读经（道德经+阴符经）
    练习时长：24分钟
    练习感悟：
    打坐前深呼吸时感到胸骨这块发热，后有一点点偏向左方心脏一点点，之后消失，要收功时又稍感到发热；
    骶骨那块发热明显，和我平时疼痛的地方大致吻合；
    打坐时感受不明显，收功时发现后背也发热了。
  • 2023-03-10 星期五 23:17
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-10 星期五
    练习项目：打坐+读经（道德经+阴符经）
    练习时长：21分钟
    练习感悟：
    身子前后左右不自觉的晃晃悠悠
  • 2023-03-11 星期六 23:09
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-11 星期六
    练习项目：打坐+读经
    练习时长：23分钟
    练习感悟：
    后背发热了一会。
  • 2023-03-12 星期日 23:28
    打卡学员：ツ翊ど
    打卡日期：2023-03-12 星期日
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-03-13 星期一 23:05
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-13 星期一
    练习项目：打坐+读经（道德经+阴符经）
    练习时长：22分钟
    练习感悟：
    看到一片深暗大海；
    好像有点不完全坐忘的感觉；
    津液一直都很少。
  • 2023-03-14 星期二 23:44
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-14 星期二
    练习项目：打坐+读经
    练习时长：10分钟
    练习感悟：
    身上发冷
    整体感觉不是很好
  • 2023-03-15 星期三 23:47
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-15 星期三
    练习项目：打坐+读经
    练习时长：14分钟
    练习感悟：
    有点执念于火，打坐时有点急躁，静不下；
    感觉头的位置怎么调整都有些不得劲。
  • 2023-03-16 星期四 23:02
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-16 星期四
    练习项目：打坐+读经
    练习时长：23分钟
    练习感悟：
    身体微微发热
  • 2023-03-17 星期五 23:26
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-17 星期五
    练习项目：静观+读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    一直想着火，没什么其他感觉
  • 2023-03-18 星期六 23:16
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-18 星期六
    练习项目：静观+读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    清晨做了个梦，我蒙着被子，被一个无形的力压着，憋的难受，我想掀开被子，发现我的胳膊动弹不得。缓过来之后，我立刻掀开被子，但是又经历了两次被压着难受的感觉。
  • 2023-03-19 星期日 23:30
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-19 星期日
    练习项目：静坐+读经
    练习时长：14分钟
    练习感悟：
    身体很快就放松了下来，昨天喝了白茶津液多了些；
    情绪（or情感）在肚子中混杂成一种不知如何描述的感觉。
  • 2023-03-20 星期一 22:49
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-20 星期一
    练习项目：静坐+读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
    似乎在想事又好像挺静的，身体晃晃悠悠的，一开始好像看到一些一闪而过的东西，后面在想事还是在干嘛忘记观了。
    一开始脚是凉的，之后有些变暖了，手热了一会儿
  • 2023-03-21 星期二 23:43
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-21 星期二
    练习项目：打坐+读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
    这两天睡的虽晚，精神还可以，但是心里总觉得“空”；
    一片蓝色的景象——蓝色的水，蓝色的了龙，具体不太记得了；
    一个大婴儿（小孩）在荷叶上，从近景不断的放远，小孩从荷叶滚了下来。
  • 2023-03-22 星期三 11:25
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-22 星期三
    练习项目：打坐+读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
    尘土飞扬不太好的天气，却有些小幸福的一天。
    小腹又开始有凉意了；
    打坐时感觉身体静下来了，但脑子一直在想事，不太静。
  • 2023-03-23 星期四 23:26
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-23 星期四
    练习项目：内观+读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    感觉从高处看到因无聊绕的远山淡影。
    感觉有小火在一个黑暗的角落里。
  • 2023-03-24 星期五 23:20
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-24 星期五
    练习项目：打坐+读经
    练习时长：＜20分钟
    练习感悟：
    坐了一会背有点难受，还有点困，没坐住。
  • 2023-03-25 星期六 23:00 | 图片×1
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-25 星期六
    练习项目：打坐+读经
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
    1.刚打坐一会会，后背热的特别快，还流汗了，但是小腹下开始有凉意。热褪去得也挺快的，后面小腹下却凉的明显了。
    2.感觉多个画面同时出现又在不同纬度：
    ①月光海面，类似于图片上的；
    ②黑户腾空上昆仑时好像有条白龙上窜（?）
    ③晶蓝色的海水里有很多个长条鱼（类似泥鳅，但长得多）露头，还出现了一只海龟；
    ④好像听到水咕噜咕噜的声音；
    ⑤一个小孩在一个圆柱空间内，很高，她在敲壁，我俯视着她；
    ⑥之前景（上述，好像还有其他的吧，记不清了）压缩成箱子落入海底，又恢复成安静的晶蓝色海洋；
    ⑦海底有一团火；
    ⑧快结束的时候，在边上出现了一个带有符咒的门（孤零零的门），色调和背景都是黑为主，但是有地方亮吧（很像今天看《铃芽之旅》里面门的感觉）；
    ⑨看到的蓝色海水总觉得受看的《深海》的影响，虽然内容二者没啥关系。
    3.通常盘腿坐的时候只有一条腿麻的厉害
    4.今天津液挺多的。
  • 2023-03-26 星期日 23:16
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-26 星期日
    练习项目：打坐+读经
    练习时长：22分钟
    练习感悟：
    一个小孩在和我说话，还带着我沿着边走（似乎一直在原地?），无法向里走（后来感觉像臆想的）；
    打坐时我觉得我在转，就和旋转木马感觉一般；
    好像还有一些其他的，忘记了；
    前腹下发凉最近。
  • 2023-03-27 星期一 23:16
    打卡学员：小脏样儿
    打卡日期：2023-03-27 星期一
    练习项目：观照+读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    尝试了下还阳卧，打算躺着行功，但是很快睡着了(ᇂ_ᇂ|||)
  • 2023-03-28 星期二 23:13
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-28 星期二
    练习项目：打坐+读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
    “升水降火”观火开始，小腹开始稍有凉意，转海还有点难；
    一块块红烧肉往下掉，无源无底，掉到虚无里；
    后背肌肉有些酸，有点坐不住，就结束了。
  • 2023-03-29 星期三 23:15
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-29 星期三
    练习项目：打坐+读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
    灵光一现想诵金光咒，只念了三句（没背下来），身体“呼”的热起来，降得也很快。
    最近又在排寒。
  • 2023-03-30 星期四 23:00
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-30 星期四
    练习项目：打坐+读经
    练习时长：15分钟
    练习感悟：
    最开始出现的是在一个黑色的五星形框架中困住一个黑影，后来逐渐变成了一个人的形状；
    我尝试了一下转海，但是没有转动，反而是落下了两堆泥土般的浊物；
    后来出现了一桶有些恶心的东西，红色的桶里装着绿了吧唧水，里面装着不知道什么东西，后来这些东西变成了黑影，形状跟小乌龟一般，但是有点有点恶心，然后我的身体也开始一麻一麻的，整体感觉不是很好。后来我把那桶踹翻了，里面东西进入水里成了鱼形样的黑影游走了。
    不是很静，反正坐不大住。
  • 2023-03-31 星期五 23:19
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-03-31 星期五
    练习项目：打坐+读经
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
    打坐前肚子有些发热；
    转海感觉比以往好很多，水是有倾泻而下的感觉；尝试运行一等，这个画面比较简单，色调单一（灰白黑吧），上昆仑之后，对应在外头颈部的位置出现青牛（黑影），再往下看，还有一头黄牛（黑影）趴在那。
    下坐之后，腹部有些发凉了；
    感觉我的四海被我限制住了，有种用容器装着的感觉，emmmm，，，
    整体感觉还不错。

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