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当前参与者：109人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2023-03-19 星期日
练习项目：静坐+读经
练习时长：14分钟
练习感悟：
身体很快就放松了下来，昨天喝了白茶津液多了些；
情绪（or情感）在肚子中混杂成一种不知如何描述的感觉。
打卡日期：2023-03-19 星期日
练习项目：静坐+读经
练习时长：14分钟
练习感悟：
身体很快就放松了下来，昨天喝了白茶津液多了些；
情绪（or情感）在肚子中混杂成一种不知如何描述的感觉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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