打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2023-03-04 星期六
练习项目：打坐内观+读经（道德经+阴符经）
练习时长：21分钟
练习感悟：
打坐前深呼吸身上发冷。
四神兽的形态今天感觉很是奇怪；
打坐过程中左上臂发凉，期间感觉有一个小的白色身影不断从左臂上往右方向穿过，青龙似乎告诉我“没事”（青龙这可能是我有点担忧臆想的），身上感觉整体是呈发凉的感觉。（今天在旅馆，可能胡思乱想有点多）
刚开始下部有白、暗蓝两条鱼转圈（阴阳鱼旋转），后来转的很快很快很快；
杂乱无章的小画面很多，也记不住；
上胸部内有刀尖从下向上穿过，我盯着它，身上麻冷，后变换成刀；
腹下又有发凉的感觉，最近拉肚子不太舒服。