活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-03-04 星期六
练习项目:打坐内观+读经(道德经+阴符经)
练习时长:21分钟
练习感悟:
打坐前深呼吸身上发冷。
四神兽的形态今天感觉很是奇怪;
打坐过程中左上臂发凉,期间感觉有一个小的白色身影不断从左臂上往右方向穿过,青龙似乎告诉我“没事”(青龙这可能是我有点担忧臆想的),身上感觉整体是呈发凉的感觉。(今天在旅馆,可能胡思乱想有点多)
刚开始下部有白、暗蓝两条鱼转圈(阴阳鱼旋转),后来转的很快很快很快;
杂乱无章的小画面很多,也记不住;
上胸部内有刀尖从下向上穿过,我盯着它,身上麻冷,后变换成刀;
腹下又有发凉的感觉,最近拉肚子不太舒服。

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