• 天地人 的打卡记录

    130号 . 天地人

    打卡统计：9次 / 10天
    总打卡率：90%

129. 栎曜
131. 中和
  • [补卡] 2022-11-22 星期二 08:18
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：观烛
    练习时长：分钟几分钟
    练习感悟：昨天晚上睡前观烛，没现海也没现烛，观着观着睡着了，比以前入睡快多了，入睡很轻松。倒是现在时不时的分神下观下丹田。用腹式呼吸时有点不舒服。
  • 2022-11-22 星期二 08:18
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目观烛
    练习时长：分钟20
    练习感悟：练习感悟：还是观烛不见烛，观海不见海。坐着头发热有烦燥的感觉，看不到海只感到有点恐惧害怕，看到的烛也像是烛，也不是红色，但总是点不燃，点燃也是瞬间灭了。反正有点乱，总之有空空的洞洞的感觉。
  • 2022-11-23 星期三 09:17
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2022-11-23 星期三
    练习项目：观烛
    练习时长：分钟20
    练习感悟：早上5点20开始，什么也感不到，背诵两遍太上老君说常清静经，心境清静了许多，感到身体落入水中，感到比较舒服。身体放大的感觉，还是没有海和烛的影子。今天晚上再练。
  • 2022-11-24 星期四 09:02
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2022-11-24 星期四
    练习项目：观烛
    练习时长：分钟10
    练习感悟：昨天打坐，开始出现头部燥热，不想坐，坚持了下，热气瞬间消失，还是无海无烛，时有乱念入，躺平继续不知已入睡了，不过感到有点要有感觉，总之也说不清。坚持坚持再坚持，现在时不时下观下。
  • [补卡] 2022-11-26 星期六 11:28
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2022-11-26 星期六
    练习项目：观烛
    练习时长：分钟几分钟
    练习感悟：昨天是平躺着观了一会，什么也没观到，有点烦燥，背了一半的太上老君说常清静经，没背完就入梦了。补听了昨天的课，我应点着了，被我灭了，不相信点着了，海也有了，就如课中讲的，我的海光亮，我以为得是黑的，今天转海一下。
  • [补卡] 2022-11-27 星期日 08:47
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2022-11-27 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：分钟10分钟
    练习感悟：转时只感到一片大火从东向南向西，顺时针方向围身体转了下。海和烛现在似乎没有了，小腹子一想就发热。到时现在才能明白如何操作打卡。
  • 2022-11-28 星期一 06:28
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2022-11-26 星期六
    练习项目：观烛
    练习时长：分钟几分钟
    练习感悟：观海时出现平面画，画上画着海，紫色雾气出现，出现一片红光，但光像被一层纸盖着，水面(画着海的画)裂开，水奔腾向下流，出现一小片水，水下是沙子，蜡烛放哪儿。反正是乱七八糟，观得小肚子发紧。
  • 2022-11-29 星期二 06:48
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：观照下丹观海烛
    练习时长：分钟10
    练习感悟：放松后观下丹，感觉离上好远，下边太小，上下断然分开，然后观海却突然出现一大片不是海而是沸腾的玉米粥(北方叫胡豆)。然后好被外界风声，小动静打断，一惊一惊，肚子发紧，有点不畅快。
  • 2022-11-30 星期三 08:43
    打卡学员：天地人
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：观海烛
    练习时长：分钟10
    练习感悟：仍是看不到，不过现在能静下来，明显感觉舒服。心里默背太上老君说常清静经三遍。

打卡参与人员

活动宣言

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