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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：天地人
打卡日期：2022-11-23 星期三
练习项目：观烛
练习时长：分钟20
练习感悟：早上5点20开始，什么也感不到，背诵两遍太上老君说常清静经，心境清静了许多，感到身体落入水中，感到比较舒服。身体放大的感觉，还是没有海和烛的影子。今天晚上再练。
打卡日期：2022-11-23 星期三
练习项目：观烛
练习时长：分钟20
练习感悟：早上5点20开始，什么也感不到，背诵两遍太上老君说常清静经，心境清静了许多，感到身体落入水中，感到比较舒服。身体放大的感觉，还是没有海和烛的影子。今天晚上再练。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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