第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220418 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 观火的时候感觉眼前有些人物的画面，但过一段时间就看不清晰了

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220417 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 浑身发热出汗，感觉有点点闷热

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220415 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 好像摸到了些入静的现象不知道是幻觉还是真实的

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220414 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 又是快结束的时候眼前有一片绿，好像集中在左眼

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220413 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 感觉脸上痒痒的感觉没在出现，更能静的下来了

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220412 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 打坐略困，但意识集中上田便不困了

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220411 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 打坐结束时感觉眼前一片绿绿的但不是很刺眼

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220410 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 今天打坐的时候打雷了，坐着坐着感觉雷声近了，但之后又远离了

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220409 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 今天感觉能静下心来，反思自己的一些问题，时时刻刻提醒自己要开心量

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220408 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 今天感觉右脸也痒了，想到之前师兄说的左升右降

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220407 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 今天打坐的环境稍微有点嘈杂，但大体上还是能静下心去搞剧本，但搞剧本的中途容易走神

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220406 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 感觉左脸痒痒的，再没别的情况

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220406 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 观想四海是四个平面，感觉更具体清晰了，但是四大陆还是没有出来

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220405 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 今天躺着转海，发现躺着观火的时候感觉很容易觉得小腹发热，但躺着效率不高，容易睡着而且津液不多

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220404 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 感觉最近只要一观火就会感觉丹田热热的，将四海观成四块，然后在四个平面内，不知道对不对

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220403 练习时长 30分钟 练习项目 打坐 观海时感觉右肾有涨涨的感觉，然后被突然出现的声音吓到的时候眼前会有白光一闪

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220402 练习时长 30分钟 没有什么特殊情况

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220401 练习时长 30分钟 今天感觉不错呦白光

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220331 练习时长 30分钟 练习项目 剧本 今天能感觉左脸痒，知白老铁说是左上右下，感觉右脸还没有通

第二次作业

打卡学员 蜂云 打卡日期 20220330 练习时长 30分钟 练习项目 剧本 今天躺着转海感觉比坐着要困难些，观想海的时候总是受自己对身形的影响