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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-06-30 星期日
练习项目：转海
练习时长：52分钟
练习感悟：今天打坐刚开始还是感觉压力有点大，身体莫名的有压力，后面慢慢放松，之后打坐就轻松了，不过没有那种舒服的感觉，只是变轻松了。打坐的时候前面眼睛难受，不知道为什么，后面也没了。今天收功时脸上的气感强烈。
打卡日期：2024-06-30 星期日
练习项目：转海
练习时长：52分钟
练习感悟：今天打坐刚开始还是感觉压力有点大，身体莫名的有压力，后面慢慢放松，之后打坐就轻松了，不过没有那种舒服的感觉，只是变轻松了。打坐的时候前面眼睛难受，不知道为什么，后面也没了。今天收功时脸上的气感强烈。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 136打卡
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