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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-06-29 星期六
练习项目：观火
练习时长：60分钟
练习感悟：先记录下来，待日后验证是否是耳窍闭塞有待打开：先是右耳心有一股气直着往外拉同时伴随耳心针尖样的点痒，后来左耳门也有一股气往外拉，但是还不像右耳那样有着力点。近几天经常发生一观火就发热且迅速热到头面部，难受，因好几次是在公交上吹着风，怕受风邪，所以下意识引火归海，晚上打坐遇到身体发热时似乎自然会引火归海，也的确管用，就是不知道可不可以这样用意念？感恩师兄们的指导！
打卡日期：2024-06-29 星期六
练习项目：观火
练习时长：60分钟
练习感悟：先记录下来，待日后验证是否是耳窍闭塞有待打开：先是右耳心有一股气直着往外拉同时伴随耳心针尖样的点痒，后来左耳门也有一股气往外拉，但是还不像右耳那样有着力点。近几天经常发生一观火就发热且迅速热到头面部，难受，因好几次是在公交上吹着风，怕受风邪，所以下意识引火归海，晚上打坐遇到身体发热时似乎自然会引火归海，也的确管用，就是不知道可不可以这样用意念？感恩师兄们的指导！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 90打卡
- 99天数
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