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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：砚清249
打卡日期：2024-06-29 星期六巳时
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天早晨因为起的晚，睡眠足，所以状态比较好，很快就能入静，这次眼前就能看到蓝紫色的光，后来又变成紫红色的，上面还是有黑色的雾在变幻，后来一直要想象大海，想象不出来，就想象海边上海浪，拍着沙滩上还是想象不出来，但是眼前的景色比较开阔，放蜡烛，关蜡烛还是没有成功
打卡日期：2024-06-29 星期六巳时
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天早晨因为起的晚，睡眠足，所以状态比较好，很快就能入静，这次眼前就能看到蓝紫色的光，后来又变成紫红色的，上面还是有黑色的雾在变幻，后来一直要想象大海，想象不出来，就想象海边上海浪，拍着沙滩上还是想象不出来，但是眼前的景色比较开阔，放蜡烛，关蜡烛还是没有成功
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 39打卡
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