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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-06-27 星期四
练习项目：观火
练习时长：60分钟
练习感悟：灸双膝眼30分钟左右双手心冒凉气。今天的火有一瞬间呈一朵金色莲花状旋转着旋入海水，后又看到一个大半根蜡烛样长的红色火焰。好像这以后身体的燥热就减轻了。记得不清楚。
打卡日期：2024-06-27 星期四
练习项目：观火
练习时长：60分钟
练习感悟：灸双膝眼30分钟左右双手心冒凉气。今天的火有一瞬间呈一朵金色莲花状旋转着旋入海水，后又看到一个大半根蜡烛样长的红色火焰。好像这以后身体的燥热就减轻了。记得不清楚。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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