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当前参与者：276人
2024-07-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-06-26 星期三
练习项目：转海
练习时长：54分钟
练习感悟：今天想认真，但没成想守了，前面打坐不是很放松，后面老是想着认真一点好好转海，意念过重，后面脑袋突然疼了一下，我才发现我今天意念过重，唉！
打卡日期：2024-06-26 星期三
练习项目：转海
练习时长：54分钟
练习感悟：今天想认真，但没成想守了，前面打坐不是很放松，后面老是想着认真一点好好转海，意念过重，后面脑袋突然疼了一下，我才发现我今天意念过重，唉！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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