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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清仪HDZ
打卡日期：2024-06-26 星期三
练习项目：天尊圣号 站桩
练习时长：天尊圣号60分钟 站桩10分钟
练习感悟：站桩10分钟 左侧后背肩夹骨痛 全身出了汗 站桩练习期间 有些摇晃不稳！！！
打卡日期：2024-06-26 星期三
练习项目：天尊圣号 站桩
练习时长：天尊圣号60分钟 站桩10分钟
练习感悟：站桩10分钟 左侧后背肩夹骨痛 全身出了汗 站桩练习期间 有些摇晃不稳！！！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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