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当前参与者：276人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：悠然自在
打卡日期：2024-06-24 星期一
练习项目：观火转海
练习时长：50分钟
练习感悟：日常腹式呼吸，今日观火，然后观着看到地球上发洪水的起源地，好像是，然后大海，洪水，非常波涛汹涌，我不由跟着它们，转，不是，应该静下心，观火苗，希望海水平静下来，有那么一瞬间，火苗照满了大海，慢慢速度变慢，转海转着转着睡着
打卡日期：2024-06-24 星期一
练习项目：观火转海
练习时长：50分钟
练习感悟：日常腹式呼吸，今日观火，然后观着看到地球上发洪水的起源地，好像是，然后大海，洪水，非常波涛汹涌，我不由跟着它们，转，不是，应该静下心，观火苗，希望海水平静下来，有那么一瞬间，火苗照满了大海，慢慢速度变慢，转海转着转着睡着
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 183打卡
- 182天数
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